Thomas Miller Personal

29/05/2022

Sábado com a família SESI Norte Nordeste.

28/05/2022

Bom dia privilegiado!!! 🌄🌅☀️☀️

25/05/2022

Todo mundo pode alcançar seus objetivos se realmente quiser, a esquerda é minha foto em dezembro, estava com 107 kg, fiquei com esse peso até final de fevereiro 28/02/22, a direita é minha foto recente , com 92 kg dia 22/05/22, totalizando 15kg de gordura perdido e um bom ganho de massa muscular. Sem utilizar nenhum tipo de hormônio 💉💊 ou suplemento, simplesmente foquei nos treinos 🥊🏋‍♂️🏃🏽 e alimentação 🍗🥚🥦 que é essencial.

Com isso mostro a todos vocês que qualquer um é capaz, desde que realmente esteja disposto a chegar lá.

07/05/2022

Sábado com esta galera incrível do SESI, saúde e segurança do trabalho juntos. Por mais momentos como este!!!

02/05/2022

Este sábado foi de experiência muito gratificante, confirmei minha paixão pelo Muay Thai, participando do meu primeiro luvão, na 16° Copa Diamante. Só tenho a agradecer a oportunidade e apoio de todos envolvidos.

Já quero a próxima!!!

16/03/2022

Essa é sua chance!!!

Não deixe para depois, começa amanhã mais um
GRUPO DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL SESI!

19:30hs ÁS 21:00hs

Programa conduzido por Master Coach e Nutricionista!!
O que mais você recebe??

✳Avaliação física completa
✳Camiseta linda do Programa
✳Cardápio Individual Alimentar da Nutri
✳Pesagem e acompanhamento semanal
✳Desafios extras
✳Apoio em grupo de whatsapp
✳Prática gastronômica

Brinde
Treinamento funcional 2x na semana

Duração de 2 meses e meio
Sendo 10 encontros - 1 por semana toda quarta feira
Treinamento funcional toda terça e quinta - 40mim - das 18:30hs ás 19:10hs
e muito mais.....

Para você e seus colaboradores tem valor de investimento
ESPECIAL
Apenas 6x R$ 70,00 no cartão de crédito!

06/03/2022

21/12/2021

Papel Noel tá Diferente
Momentos Incríveis!!!

01/08/2021

Uma aventura maravilhosa em um dos maiores desafio de Joinville e região.

23 km de Caminhada
10.000 m de subida acima do nível do mar
Subida as 06:28 retorno as 18:00.
Uma paisagem deslumbrante.

Estou pronto para a próxima aventura. 😄😄💪💪🌄🌄🏃‍♂️🏃‍♂️

24/07/2021

03/04/2021

Imunizado 1° Dose 💉
Torcendo para que a Vacina chegue logo à todos 🙌

05/03/2021

Corridas do bem Farma SESI!🏃🏃🏃

Vem com a gente e vamos juntos viver saúde ✔️!!

Além de correr vc ajudará as instituições e , pois parte das verbas serão destinadas a essas duas instituições!!

✔️✔️Bora fazer sua inscrição pelo site corridasdobem.com.br. @ SESI Joinville