Associação Olimpia de Artes Marciais

13/08/2025

Aula das 18h30!

07/07/2025

11/11/2024

Não faça como eu que só comecei a treinar aos 30 anos de idade. Afinal o karate é um dos poucos esportes praticável por toda vida, sem limite de idade até para idosos, acima de 60 como eu.

Conheça nossa metodologia de sucesso com 35 anos de tradição, qualidade, disciplina e acima de tudo responsabilidade.

30/07/2024

Curiosidades:

A posição “kamae” no karatê é uma posição de guarda ou postura defensiva. É uma posição básica que os praticantes de karatê adotam para se protegerem e estarem prontos para atacar ou se defender. A palavra “kamae” em japonês significa “postura” ou “posição”.

A posição kamae envolve manter os pés afastados na largura dos ombros, com os joelhos levemente flexionados. Os punhos estão fechados e posicionados na altura do queixo, com os cotovelos próximos ao corpo. O corpo está ligeiramente inclinado para a frente, com os ombros relaxados. Essa posição permite que o praticante tenha equilíbrio, mobilidade e esteja pronto para reagir rapidamente a qualquer ataque.

Comenta aqui se você já conhecia o significado 👇🏼

24/07/2024

Ontem tivemos o exame de faixa dos veteranos!
O resultado é recompensa pelo esforço de cada um, com dedicação e disciplina…

Agradecimentos ao Sensei Renato, que conduziu os alunos e os graduou.

常に思念工夫せよ
Tsune ni shinen ku fu seyo
Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre

20/07/2024

O dia do exame de faixa no karatê é sempre especial, pois é a oportunidade de demonstrar todo o progresso e aprendizado conquistado. Parabéns a todos os karatecas que estão evoluindo e se destacando nessa arte marcial tão incrível! 🥋🔥

Turma Kids e Adulto
Entrega de faixa para aprovados 22/07

19/07/2024

Se a sua resposta foi DAR O MELHOR DE SI, saiba que essa é a única forma de alcançar o SUCESSO. Não importa quão difícil seja, nunca desista.
E o karatê irá te ajudar a ultrapassar as barreiras que te impedem de ir além!