Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 14:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 12:00

Academia Equilibrio

Página Principal
Brasil
Joinville, SC
Academia Equilibrio

Academia Equilibrio, saúde e equilíbrio para corpo e mente! Ambiente climatizado
Seg à s*x 6h às
(238)

Academia onde você, sua família, amigos podem cuidar do corpo e da saúde com prazer. Com professores qualificados, avaliação física, treinos específicos para cada aluno. Espaço amplo, climatizado, aparelhos novos e atendimento qualificado. Venha nos fazer uma visita e conhecer nossos planos...

Horario de atendimento:
Segunda á s*xta das 06:30h ás 12:00h e 14:00h ás 00:00h
Sábados das 08:00h às 12:00h

Academia Equilíbrio " Saúde e Equilíbrio para corpo e mente."

10/05/2026

Hoje celebramos aquelas que cuidam, acolhem, inspiram e transformam vidas todos os dias. 💖

Ser mãe é encontrar força no amor, equilíbrio nos desafios e coragem em cada detalhe da rotina. E cuidar de si mesma também faz parte dessa missão. ✨

Neste Dia das Mães, a Academia Equilíbrio deseja muito amor, saúde, felicidade e momentos inesquecíveis ao lado de quem faz a vida valer a pena. 🌷

Feliz Dia das Mães! 💐

09/05/2026

Feliz dia das mães para todas às mamães 🥰❤️

08/05/2026

Você já se pegou querendo trocar de ficha de treino só porque "ficou fácil" ou porque viu um exercício novo nas redes sociais? 🤔

A verdade é que a pressa em buscar novidades pode estar atrasando os seus resultados. A hipertrofia não depende de fazer dezenas de exercícios diferentes, mas sim de executar com maestria os movimentos certos.

Antes de mudar um exercício, pergunte-se:

Estou usando a amplitude máxima?

Estou controlando a descida (cadência)?

A carga está adequada ou estou apenas compensando com o corpo?

Construir maturidade muscular exige tempo, foco e constância. Dominar o movimento básico é o que prepara o seu corpo para evoluir com segurança e eficiência.

Quer melhorar a execução do seu treino hoje? Peça ajuda ao nosso time de professores! Estamos prontos para te orientar. 👊🔥

FocoNoBásico TreinoComPropósito

15/04/2026

Olá pessoal, segue a nossa programação para o feriado de Tiradentes.

Qualquer dúvida entre em contato conosco por WhatsApp, direct ou com a recepção.

Atenciosamente, academia Equilíbrio.

09/04/2026

Ela funciona como um verdadeiro “coração auxiliar”, ajudando o sangue a circular melhor pelo corpo — ou seja, sua função é a própria saúde em ação.

E não para por aí: uma panturrilha forte sustenta seus movimentos, melhora seu desempenho e dá base pra todo o resto do treino.

O que parece pequeno, na verdade, sustenta tudo. 🦵🔥

24/03/2026

Cuidar do corpo vai muito além da estética. O exercício físico funciona como um ajuste fino para o seu organismo, agindo diretamente no controle da glicose, na saúde cardiovascular e no equilíbrio hormonal. 🩺✨

Mais do que um treino, é o seu seguro de saúde a longo prazo. Movimente-se hoje para colher os benefícios amanhã!

23/03/2026

Treinar vai muito além de só “ir pra academia”.
Se você quer evoluir de verdade, precisa alinhar estratégia, disciplina e autocuidado.
Pequenos ajustes fazem uma grande diferença nos seus resultados — desde a forma como você executa os exercícios até o respeito com o seu descanso.
Nesse post, separamos 5 dicas essenciais que vão te ajudar a sair do básico e alcançar resultados de verdade.
Salva esse post pra não esquecer e já começa a aplicar no seu próximo treino! 💪😉🏋‍♀️

18/03/2026

Cuidar da saúde vai muito além da estética. É sobre qualidade de vida, disposição e bem-estar todos os dias.
Se você se identificou com algum desses sinais, talvez seja o momento de olhar mais pra você. Pequenas mudanças na rotina já fazem uma grande diferença!
Aqui na academia, a gente te ajuda a dar o primeiro passo — no seu ritmo, do seu jeito.
Não espere o corpo gritar. Comece hoje! 🏋🏽

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a determinação e a coragem de todas as mulheres que fazem parte da nossa história. 💜

Na Academia Equilíbrio, temos orgulho de acompanhar diariamente mulheres que superam limites, cuidam da saúde, da mente e do corpo, mostrando que a verdadeira força está no equilíbrio e na persistência.

Que hoje e todos os dias sejam de reconhecimento, respeito e valorização por tudo o que vocês representam.

Marque aqui uma mulher que treina com você ou que te inspira a ser melhor todos os dias! 🌷✨

Feliz Dia da Mulher!

04/03/2026

Olá pessoal, segue a nossa programação para o feriado do aniversário de Joinville.

Qualquer dúvida entre em contato conosco por WhatsApp, direct ou com a recepção.

Atenciosamente, Academia Equilíbrio.

Endereço

Rua Fátima, 703
Joinville, SC
89210681

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

http://instagram.com/academiaequilibrio_

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Equilibrio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.