Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Equilibrio

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Brasil
Joinville, SC
Academia Equilibrio

Academia Equilibrio, saúde e equilíbrio para corpo e mente! Ambiente climatizado
Seg à s*x 6h às
(236)

Academia onde você, sua família, amigos podem cuidar do corpo e da saúde com prazer. Com professores qualificados, avaliação física, treinos específicos para cada aluno. Espaço amplo, climatizado, aparelhos novos e atendimento qualificado. Venha nos fazer uma visita e conhecer nossos planos...

Horario de atendimento:
Segunda á s*xta das 06:30h ás 12:00h e 14:00h ás 00:00h
Sábados das 08:00h às 12:00h

Academia Equilíbrio " Saúde e Equilíbrio para corpo e mente."

09/08/2026

🧡 Feliz Dia dos Pais!

A Academia Equilíbrio deseja a todos os pais um dia repleto de amor, carinho e momentos especiais ao lado de suas famílias.

Vocês são força, inspiração e exemplo todos os dias! 💪❤️

Feliz Dia dos Pais!
Academia Equilíbrio — Força que inspira. Amor que transforma.

05/08/2026

🌙 Dormir bem também faz parte do treino.

Muitas pessoas focam apenas na alimentação e nos exercícios, mas esquecem de um dos pilares da saúde: uma boa noite de sono.

É durante o descanso que o corpo se recupera, os músculos se regeneram, os hormônios se equilibram e a energia é renovada para o próximo treino. Além disso, dormir bem melhora o foco, o humor e contribui para melhores resultados dentro e fora da academia.

Treinar fortalece o corpo. Dormir fortalece a recuperação.

Academia Equilíbrio
Saúde e equilíbrio para corpo e mente. 💪🧡

16/06/2026

Lembre-se: treinar não é só sobre o corpo que você vê, mas sobre como você se sente! 💪
Invista em você hoje para um futuro mais forte e saudável.
Qual é o seu principal motivo para vir treinar? Conte nos comentários 👇

28/05/2026

Treino e alimentação: a combinação perfeita para grandes resultados 💪🥗✨

Agora a nossa academia conta com uma parceria especial com a , unindo performance, saúde e qualidade de vida em um só propósito! 🚀

Porque resultado de verdade acontece com acompanhamento completo 💚

10/05/2026

Hoje celebramos aquelas que cuidam, acolhem, inspiram e transformam vidas todos os dias. 💖

Ser mãe é encontrar força no amor, equilíbrio nos desafios e coragem em cada detalhe da rotina. E cuidar de si mesma também faz parte dessa missão. ✨

Neste Dia das Mães, a Academia Equilíbrio deseja muito amor, saúde, felicidade e momentos inesquecíveis ao lado de quem faz a vida valer a pena. 🌷

Feliz Dia das Mães! 💐

09/05/2026

Feliz dia das mães para todas às mamães 🥰❤️

08/05/2026

Você já se pegou querendo trocar de ficha de treino só porque "ficou fácil" ou porque viu um exercício novo nas redes sociais? 🤔

A verdade é que a pressa em buscar novidades pode estar atrasando os seus resultados. A hipertrofia não depende de fazer dezenas de exercícios diferentes, mas sim de executar com maestria os movimentos certos.

Antes de mudar um exercício, pergunte-se:

Estou usando a amplitude máxima?

Estou controlando a descida (cadência)?

A carga está adequada ou estou apenas compensando com o corpo?

Construir maturidade muscular exige tempo, foco e constância. Dominar o movimento básico é o que prepara o seu corpo para evoluir com segurança e eficiência.

Quer melhorar a execução do seu treino hoje? Peça ajuda ao nosso time de professores! Estamos prontos para te orientar. 👊🔥

FocoNoBásico TreinoComPropósito

15/04/2026

Olá pessoal, segue a nossa programação para o feriado de Tiradentes.

Qualquer dúvida entre em contato conosco por WhatsApp, direct ou com a recepção.

Atenciosamente, academia Equilíbrio.

09/04/2026

Ela funciona como um verdadeiro “coração auxiliar”, ajudando o sangue a circular melhor pelo corpo — ou seja, sua função é a própria saúde em ação.

E não para por aí: uma panturrilha forte sustenta seus movimentos, melhora seu desempenho e dá base pra todo o resto do treino.

O que parece pequeno, na verdade, sustenta tudo. 🦵🔥

24/03/2026

Cuidar do corpo vai muito além da estética. O exercício físico funciona como um ajuste fino para o seu organismo, agindo diretamente no controle da glicose, na saúde cardiovascular e no equilíbrio hormonal. 🩺✨

Mais do que um treino, é o seu seguro de saúde a longo prazo. Movimente-se hoje para colher os benefícios amanhã!

Endereço

Rua Fátima, 703
Joinville, SC
89210681

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	14:00 - 23:00
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Quarta-feira	06:00 - 12:00
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Quinta-feira	06:00 - 12:00
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