Rafael Kilipper - IRC

18/07/2026

O que está sendo construído dentro da Ironberg vai muito além de uma academia. Existe um movimento acontecendo no mercado fitness: pessoas buscando mais saúde, longevidade e experiências de treino cada vez mais completas.

E, para os donos de box, a grande pergunta é: como se posicionar dentro dessa nova realidade?

Tive a oportunidade de conversar com algumas das maiores referências do setor e entender como modalidades como o HYROX, o CrossFit e a musculação podem coexistir e fortalecer ainda mais o ecossistema fitness no Brasil.

Por isso, no dia 22, às 14h, vamos realizar uma masterclass 100% GRATUITA para donos de box, compartilhando os principais insights e aprendizados dessas conversas.

Se você quer preparar o seu negócio para os próximos anos, comenta “class” que a gente te explica melhor.

18/07/2026

O mundo do fitness está mudando na velocidade de quem entende o jogo antes dos outros.

Enquanto muita gente ainda discute se o HYROX é uma tendência passageira,o maior centro de treinamento do mundo já está se preparando para o que vem pela frente.

Quem viveu a ascensão da modalidade na Europa como o Gus, sabe que não estamos falando apenas de uma nova prova. Estamos falando de metodologia, experiência e de uma nova forma de construir comunidades dentro das academias.

Nos próximos meses, os boxes e treinadores que saírem na frente não serão os que treinam mais, mas os que entenderem primeiro para onde o mercado está indo.

Por isso, Gus Vaz desembarca no Brasil para três seminários presenciais, onde você vai aprender, na prática, como implementar o HYROX na sua academia, estruturar aulas e entregar uma experiência que realmente faz diferença.

As vagas são limitadas, não perde tempo!
Comente “eu quero” que eu te explico melhor.

17/07/2026

A verdade é que muita gente ainda tenta colocar o CrossFit em uma caixa.

Mas quando um atleta como Ibrahimovic escolhe esse modelo de treino, f**a claro o motivo: força, resistência, potência, mobilidade e condicionamento sendo trabalhados ao mesmo tempo.

O CrossFit não foi criado para formar especialistas em apenas uma habilidade. Ele foi criado para desenvolver pessoas preparadas para qualquer desafio.

No fim, não é sobre levantar mais peso ou correr mais rápido. É sobre construir um corpo capaz de fazer tudo isso junto.

Talvez seja por isso que ele continua sendo um dos métodos de treino mais completos que existem.

VIVA O CROSSFIT💪🔥

17/07/2026

Alguns lugares entram na nossa vida apenas como uma oportunidade, mas acabam se tornando parte da nossa história.

Foi aqui que cresci profissionalmente, conheci pessoas incríveis e vivi momentos que levarei para sempre comigo. Hoje, um ciclo se encerra, mas tudo o que foi construído continua fazendo parte de quem eu sou.

Com gratidão pelo passado e muita vontade de viver o futuro, é hora de começar uma nova fase.

Que venha o CT do Renato Cariani.

CTRC Joinville

16/07/2026

No dia 22, às 14h, eu e minha equipe vamos abrir o jogo em um masterclass 100% gratuito, onde vamos te mostrar onde seu box realmente está e o que muda a partir de agora. E além de criação de conteúdo você vai aprender muito mais sobre o que envolve a gestão de um box.

Sem enrolação, sem fórmula mágica, só direção.

Comenta “conteudo” que eu te explico melhor.

16/07/2026

Tem gente que acha que a disciplina nasce da força de vontade. Mas, na maioria das vezes, ela nasce de quem caminha ao nosso lado.

Porque chega uma hora em que o despertador pesa, o treino cansa e a rotina aperta. E, mesmo assim, você continua. Não só por você, mas por aquela pessoa que, de algum jeito, te lembra todos os dias do motivo de não desistir.

No fim, ninguém chega longe sozinho. Sempre existe alguém que, mesmo sem perceber, vira combustível para continuar correndo atrás do que importa.

Envie este vídeo para aquela pessoa que faz você levantar e lutar por ela todos os dias.❤️

15/07/2026

Todo dono de box já ouviu que “o mercado tá difícil”.

Mas a verdade é mais dura: quem entra pra se defender já perdeu, só não sabe ainda.

No dia 22, às 14h, eu e minha equipe vamos abrir o jogo numa masterclass 100% gratuita, onde vamos te mostrar onde seu box realmente está e o que muda a partir de agora.

Sem enrolação, sem fórmula mágica, só direção.

Comenta “class” que eu te explico melhor.

15/07/2026