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Academia AD3 Joinville - Guanabara

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Brasil
Joinville, SC
Academia AD3 Joinville - Guanabara

+70 academias transformando vidas 💛
Faça a sua matrícula! A academia AD3 está no mercado desde 1992. Nossa definição é humana! Por você adicionamos novos treinos.

Com um conceito de uma nova proposta de academia, pensando e elaborando novos métodos de treinamentos para que além da saúde, o aluno tenha uma conexão de corpo e mente. Nosso maior foco é prezar o atendimento, e bem-estar do aluno, assim ele alcança os seus objetivos com a total segurança. Aderimos novas experiências. Adoramos novos desafios.

28/05/2026

CHEGOU A AMARELINHA DA AD3!

A camiseta oficial da nossa torcida para a Copa já está disponível na sua unidade! ⚽🏆
Criada para quem vive o esporte dentro e fora do treino, a Amarelinha AD3 chegou em edição especial e limitada.

Agora é a hora de garantir a sua, vestir as cores do Brasil e torcer junto com a energia de quem joga no time da AD3. 💛
Corre garantir a sua antes que acabe!

26/05/2026

A copa não começa só no jogo ⚽
Começa quando você já entra no clima.

E por aqui, a torcida já está aquecendo!
Vem viver cada momento da Copa com a energia da AD3, no ritmo da torcida, da emoção e da paixão pelo esporte. 💛

22/05/2026

ATENÇÃO, TORCIDA AD3! ⚽
O sorteio da camisa oficial do Brasil + álbum da Copa já está rolando no perfil oficial da AD3! 👀🔥

Corre lá em .ad3, participe e garanta sua chance de entrar em campo com esse prêmio de respeito. 🏆
Mas não deixa para os 45 do segundo tempo…

19/05/2026

Você é plenamente capaz de criar a vida que sonha. ✨

Tudo começa com uma decisão: acreditar em você, dar o primeiro passo e seguir, mesmo nos dias difíceis.
Confie no processo, seja constante e lembre-se, o caminho se constrói todos os dias. 💛🖤

15/05/2026

A execução correta é o que separa um treino comum de um treino de resultados reais! 💪🔥

A Remada Unilateral (o famoso serrote) é um exercício fundamental para construir costas fortes e melhorar a postura, mas pequenos erros podem sobrecarregar sua lombar ou tirar o foco do músculo alvo.

Salva esse post para consultar no seu próximo treino de dorsais e garantir que sua técnica esteja 10/10. 📈

10/05/2026

Depois de tantas histórias, f**a uma certeza: ser mãe é estar em constante transformação.
Cada relato que passou por aqui mostrou força, recomeço, desafio… mas, acima de tudo, amor. Um amor que também aprende a se olhar, a se cuidar, a se reconstruir.

Histórias que transformam não são só sobre mudança, mas são sobre mulheres reais que decidiram não se deixar de lado.
Que vocês continuem se transformando… por vocês e por quem vocês amam.
Feliz Dia das Mães 💛

06/05/2026

Hoje é o grande dia! 🎉
Prepare-se para a comemoração com muita energia, chopp, coquetel e música boa!

Não perca essa oportunidade de comemorar o aniversário de academia AD3 em Joinville - Guanabara! 💪

05/05/2026

Atenção, Joinville - Guanabara!

Você pode garantir seu plano por apenas R$99,90 no plano recorrente!
Essa promoção vai durar só até as vagas acabarem, então não perca tempo! Aproveite a chance de treinar com a gente por um preço super especial! 🏋️‍♀️

04/05/2026

Elas são mães. Fortes, incansáveis, presentes em tudo e por muito tempo deixaram a si mesmas por último. 💛🖤

Entre a rotina, os filhos, o trabalho e o cansaço, cada uma enfrentou batalhas. Mas houve um momento em que todas fizeram a mesma escolha: voltar a olhar para si.

Histórias diferentes. Vivências únicas. Um mesmo recomeço.
Porque quando uma mãe se escolhe, tudo ao redor também se transforma.

A AD3 é sobre isso.
Mais do que treino, é sobre força, autoestima, coragem e transformação real.

Endereço

R. Graciosa, 1610
Joinville, SC
89207-101

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 23:00
Terça-feira	05:00 - 23:00
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Sábado	09:00 - 15:00
Domingo	09:00 - 13:00

Site

https://academiaad3.com.br/

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