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Personal Fitness Treinamento Funcional

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Brasil
Joaçaba, SC
Personal Fitness Treinamento Funcional

Personal Fitness Academia

03/03/2026

A atividade física é de extrema importância em todas as fases, contribuindo

Aqui cuidamos das mamães com muito amor 💚

24/02/2026

Personal Fitness: 16 anos de profissionalismo e excelência.

Uma nova fase se inicia, com os mesmos propósitos e intensidade, mantendo a nossa essência! Serviço completo para você e sua família!

Funcional ✅
Fisioterapia ✅
Pilates ✅

Atendimento personalizado e focado nos seus objetivos, com profissionais altamente capacitados.

Vamos viver juntos essa nova fase? Estamos lhe esperando! 🤜🏽🤛🏽

05/02/2022

..
Extremamente importante dentro do treinamento físico você conhecer bem o seu aluno. Fazer o que o aluno gosta é primordial, porém alguns "truques "precisam ser feitos eheheh. No vídeo a respondeu super bem ao exercício proposto. Atingimos nosso objetivo relacionado a valência física e a cereja do bolo é , nesse caso, o fundamento do esporte que ela prática. Parabéns Ju!!

03/02/2022

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Missão dada é missão cumprida parceiro...CT do Bope hoje montado na . Especificidade colocada ao final do treinamento do monstro .guilhermemendonca para uma melhor performance no esporte praticado. Parabéns pela tua dedicação 01💪

31/01/2022

Aquele feed que enche o coração 😍!!!

A gravidez não é nenhum tipo de impedimento para a execução de atividades físicas. Apenas devemos atentar para alguns fatores:

• intensidade do exercício
• duração da sessão de treino
• tipos de exercícios que serão executados
• o modo de execução dos exercícios
• a frequência semanal
• a individualidade biológica da gestante
• o tempo de gestação
• prazer na execução das atividades prescritas.

Além da liberação médica para as atividades propostas, é preciso de um cuidado extra nos três primeiros meses de gestação (considerado o período mais crítico), pois é a fase em que a placenta ainda está em processo de fixação no endometrio uterino.
Por isso um programa de exercícios adequado e a orientação por profissionais qualificados é tão importante.

Na foto, nossa mamãe de 38 semanas 😍! E ainda ativa por aqui 🏋‍♀️!

Venha conhecer nossos profissionais e nossa metodologia!!!

05/11/2021

ATENÇÃO GALERA!
Novos horários de grupos semi-personalizado!
Venha conhecer nossa metodologia.
Treinos individualizados pra você!

🏋‍♂️🏋‍♀️

Visite www.personalfitnessjoacaba.com para ver mais!

04/06/2021

QUANDO FOR JOGAR ALGO FORA, REPENSE. NÃO EXISTE FORA!

Dia 05 de junho é o Dia Mundial do Meio Ambiente que tem por objetivo conscientizar a importância de preservar os recursos naturais! 🍃

Se prestarmos atenção ao nosso dia-a-dia, observaremos a quantidade de lixo que produzimos...numa simples caminhada 🚶 ao ar livre vemos o quanto estamos danificando o nosso planeta 🌎!

Devemos criar uma postura crítica, mas muito mais ativa em relação à esse problema.

Neste sábado (05 de junho de 2021), quando for fazer sua atividade ao ar livre, lembre de levar um s**o de lixo e recolha todo o lixo 🚮 que encontrar jogado. Cada pequena ação conta!

26/01/2021

Concluindo a apresentação da nossa equipe, mas não menos importante, chega o professsor Edoardo!
Há mais de 8 anos em nosso quadro de colaboradores, desenvolveu-se na área de Treinamento Funcional e Kettlebel e é também um excelente corredor e motivador de nossos alunos.

18/01/2021

Retornando com a apresentação da nossa equipe, chegou a vez do nosso professor Renan ( ). Conosco desde 2016, com cursos na área de Treinamento Funcional, Kettlebel e pós-graduado em Personal Trainer, Renan ainda está à frente da (associação de Basquete) e é atleta!

Somos orgulhos pela equipe que conseguimos formar💪!

21/12/2020

A última apresentação do ano será a da nossa professora com um super alto astral: Karini.
Com vários cursos na área entre eles avaliação postural, musculação, periodização e prescrição de treino e treinamento funcional, sempre atua com zelo e presteza!
Iniciou conosco em janeiro de 2020, e estará com a equipe em 2021 pra cuidar dos nossos alunos!!!

As apresentações continuam em 2021😍...porque essa equipe merece!

15/12/2020

A essência 〽️, o sorriso fácil😁, o coração batendo forte💓, a amizade👬, a NATUREZA🍃. Os ingredientes do OUTDOOR LIFE STYLE⛰🚴‍♂️🏃‍♀️
Agradecimentos especiais a quem sempre nos guia , pelas aéreas e quem nos abriu as portas e nos gentilmente nos acolheu, a Família Brunetta! 🤜🤛

Endereço

Rua Luiz Specht Esq. Travessa Armindo Haro, Cruzeiro Do Sul
Joaçaba, SC
89600-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
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Sexta-feira	06:00 - 21:00

Telefone

+554999114015

Site

http://www.personalfitnessjoacaba.com/

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