Studio 3 FIT

22/09/2016

Venha fazer sua aula experimental!!!

06/09/2016

Começando uma nova semana!!! Comece você também a semana de forma saudável e com qualidade de vida... Marque sua aula experimental!

Avenida Almirante Tamandaré, Tambau.
João Pessoa .

17/08/2016

26/07/2016

Os benefícios do Pilates com Bola, tornam a aula ainda mais divertida e os resultados são rápidos e aparentes, pois, tonifica e define músculos, melhora a flexibilidade e harmoniza as formas do corpo.

Os exercícios de Pilates com bola fortalecem todo o corpo a partir do seu centro para proporcionar estabilidade, de onde podem resultar movimentos de braços e pernas em harmonia e livre do stress.

13/07/2016

Treino pronto!! ✔️✔️🔝🔝 venha você também , marque sua aula experimental . 🏋🏋

11/07/2016

Imagina um treino onde você diminui percentual de gordura , hipertrofia musculatura e Ganha muita Saúde. Aqui no Studio 3 Fit você encontra isso é muito mais!!! Marque uma aula experimental e conheça nossa metodologia. 🏋🏋

22/04/2016

Top!!!

Sexta também é dia de Pilates!!!

22/04/2016

Sexta também é dia de Pilates!!!

15/04/2016

O Spin mormaii possui essa semibola que funciona como disco giratório , exercendo a instabilidade do equipamento. Excelente para acrescentar dificuldade ao exercício !!! 🏋💪🏻🔝

15/04/2016

O Spin mormaii possui essa semibola que funciona como disco giratório , exercendo a instabilidade do equipamento. Excelente para acrescentar dificuldade ao exercício !!! 🏋💪🏻🔝

18/03/2016

Sexta-feira de muito agachamento... 😁😁 Aluna Daniela arrasando na dedicação!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 " A mudança de um hábito pode transformar uma vida" .

15/03/2016

Já pensou trabalhar postura, concentração , coordenação e força em uma só atividade física? Pilates infantil é isso. E para eles parece uma brincadeira. 😊😊 Nossa Aluna Lara arrasando no pilates!