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Talita Silva

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Talita Silva, Treinador(a), Rua Coronel Souza Lemos, 167 - Miramar, João Pessoa.

18/01/2020

REPOSTANDO POR QUE AMO ESSE MOMENTO ♥️🏋🏾‍♀️
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⚡️Se você acredita que pode, então, você pode. Siga em frente, busque, descubra, construa, surpreenda... crer é poder!⚡️...............................................
Não sei o que te faz feliz, só sei que esse foi um dos dias mais felizes pra mim 🇨🇳🏋🏾‍♀️♥️

22/07/2019

Tudo que for bom pra você, faça para outras pessoas!♥️🙏🏽
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LPO na preparação física dos Atletas de NATAÇÃO 🏋🏿‍♂️🏊🏼‍♂️
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@ Esporte Clube Cabo Branco

20/05/2019

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A busca não para é constante 🚀
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**ch
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Hoje é dia de Sn**ch 🏋🏿‍♂️👊🏿

19/04/2019

̶D̶A̶Y̶ ̶1̶ ̶
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Terminamos com muita satisfação o primeiro dia do VIII Camp OGREBARBELLCLUB - Formação de Coaches 🥇
Agradecemos a confiança de todos vocês e não esqueçam: a diversão só está começando!
Preparem-se, pois amanhã tem muito mais. 💥💥💥
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☕️ ;
🎥 Agência Oficial/Videomaker : .

19/04/2019

̶D̶A̶Y̶ ̶1̶ ̶ 💥
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Iniciamos o 8º Camp de Levantamento de Peso Olímpico, Módulo 1, OGREBARBELLCLUB - Formação de Coaches 🥇
Temos uma única certeza: Serão 4 dias de muito aprendizado! Aproveitem e divirtam-se!
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🎥 Agência Oficial/Videomaker : .

17/04/2019

🔊 GOIÂNIA, tô chegando‼️
ᴄᴀᴍᴘ ᴠɪɪɪ ᴍᴏᴅ.ɪ @ᴏɢʀᴇʙᴄᴛᴇᴀᴍ 🚀🏋🏾‍♀️
.one

15/04/2019

. ̶D̶O̶B̶R̶A̶ ̶E̶S̶T̶E̶N̶D̶E̶ ̶S̶E̶G̶U̶R̶A̶ ̶ .
SOMOS ✋🏾 a
🏋🏾‍♀️

15/04/2019

🇨🇳 Metodologia Chinesa !
é diretor da e juntamente com o Coach estarão no Brasil em Julho pela 2ª vez ministrando um Camp a respeito da metodologia Chinesa de LPO ( Levantamento de Peso Olímpico ).
Um dos conteúdos do Camp é a respeito das 5 palavras/conceitos que norteiam a metodologia Chinesa :
1-) Close ;
2-) Fast ;
3-) Low ;
4-) Timing ;
5-) Stable .
🎥 Estas 5 palavras e conceitos são de extrema importância para o Coach ensinar seus alunos/atletas . Ao executar movimentos acessórios devemos nos preocupar como estes se relacionam com cada um dos conceitos . .
Por exemplo quando realizamos um Deadlift - a orientação de CLOSE ( perto ) ou seja a manutenção da postura . Ou ao realizarmos um Sn**ch Pull , além da manutenção da postura mantendo a barra próxima ao corpo é adicionado a velocidade - FAST.
Ao se realizar um Muscle Sn**ch trabalhamos no conceito de TIMING = coordenação . O movimento de Power Sn**ch dominando as diferentes amplitudes de recepção da barra até o LOW ( baixo ) - posição mais baixa . Chegando na posição mais baixa STABLE ( Estabilidade ).
Portanto ao escolher o exercício acessório para ensino da técnica o Coach deve ter o conhecimento prévio correlacionando seus objetivos e princípios para transferência no LPO.
Não é sobre escolher os exercícios acessórios aleatoriamente . Cada exercício tem sua fundamentação e aplicação!
📣 Quer saber MAIS ? 👇🏻👇🏻👇🏻
🏆 Camp - 5/6/7/8 de Julho 2019 ( 50% das inscrições ESGOTADAS ).
📩Informações : [email protected] .
🇨🇳 🇨🇳🇨🇳🇨🇳

14/04/2019

. ̶D̶O̶B̶R̶A̶ ̶E̶S̶T̶E̶N̶D̶E̶ ̶S̶E̶G̶U̶R̶A̶ ̶
“A grɑtidɑo desbloqueiɑ ɑ ɑbundɑnciɑ dɑ vidɑ. Elɑ tornɑ o que temos em suficiente, e mɑis. Elɑ tornɑ ɑ negɑçɑo em ɑceitɑçɑo, cɑos em ordem, confusɑo em clɑridɑde. Elɑ pode trɑnsformɑr umɑ refeiçɑo em um bɑnquete, umɑ cɑsɑ em um lɑr, um estrɑnho em um ɑmigo. ɑ grɑtidɑo dɑ sentido ɑo nosso pɑssɑdo, trɑz pɑz pɑrɑ o hoje, e criɑ umɑ visɑo pɑrɑ o ɑmɑnhɑ.”
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🎯 Workshop de SN**CH 🏋🏾‍♀️

a todos parceiros que fizeram acontecer 🙏🏽🏋🏾‍♀️👊🏿
➖ e toda Equipe
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➖Alunos participantes
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meu parceiro de LPO, amigo e irmão! Estamos juntos 👊🏿🙏🏽♥️
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**ch
@ João Pessoa, Brazil

12/04/2019

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Clínica de LPO na .crossfitjampa
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"Só quem confia se dá, dando tudo, porque a sua esperança é maior do que os seus medos. Só quem acredita constrói o amanhã como um tempo melhor. Fazendo do seu presente um presente na vida dos outros." ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Metodologia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ENERGIAAAAA 💥💥💥💥

Endereço

Rua Coronel Souza Lemos, 167 - Miramar
João Pessoa, PB
58043-190

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