Methode Espaço Pilates

Methode Espaço Pilates Serviço personalizado para o bem estar do seu corpo e da sua mente.

07/08/2026

A forma como você executa um exercício é tão importante quanto o exercício em si.

Durante os atendimentos no METHODE, cada movimento é observado e corrigido quando necessário. Esse acompanhamento ajuda a melhorar os resultados, prevenir compensações e tornar a prática mais segura e eficiente para o seu corpo.

Faça parte da família METHODE:

Unidade I - Mangabeira: (83) 98871-9853

Unidade II - Tambaú: (83) 99620-2148

24/07/2026

Cada corpo tem uma história, uma necessidade e um objetivo diferente.

Por isso, o METHODE conta com fisioterapia, realizada de forma individualizada, buscando aliviar dores, recuperar movimentos, melhorar a funcionalidade e proporcionar mais qualidade de vida.

O cuidado começa entendendo você para construir um tratamento que faça sentido para a sua rotina e evolução.

Faça parte da família METHODE:

Unidade I - Mangabeira: (83) 98871-9853

Unidade II - Tambaú: (83) 99620-2148

06/07/2026

Cada corpo possui necessidades diferentes e o primeiro passo é entender todas elas.

Na Avaliação Cinesiofuncional, analisamos postura, mobilidade, força e limitações para desenvolver um acompanhamento individualizado e seguro.

Faça parte da família METHODE:

Unidade I - Mangabeira: (83) 98871-9853
Unidade II - Tambaú: (83) 99620-2148

11/05/2026

O METHODE esteve presente em mais uma edição do Track&Field Experience, compartilhando momentos de energia e conexão com pessoas que valorizam saúde e qualidade de vida.

Foi um dia especial, repleta de troca, bem-estar e experiências que reforçam a importância de manter o corpo em movimento.

Aperta o play e confere um pouco do que rolou por lá!

Faça parte da família METHODE

Unidade I - Mangabeira: (83) 98871-9853
Unidade II - Tambaú: (83) 99620-2148

15/04/2026

No dia 11 de abril, o Methode marcou presença pela segunda vez no Track&Field Open Beach Tennis, oferecendo consultoria fisioterapêutica e liberação miofascial, preparando os atletas para alcançarem seu melhor desempenho na areia.
Aperta o play e confira um pouco do que rolou por lá!

Faça parte da família METHODE
• Unidade I - Mangabeira: (83) 98871-9853
• Unidade II - Tambaú: (83) 99620-2148

13/04/2026

Dia de imersão no Methode com a presença de dois profissionais excelentes, compartilhando seus conhecimentos com a nossa equipe de fisioterapeutas. Nosso objetivo é entregar ainda mais qualidade e excelência no atendimento ofertado.

Hoje é dia de festa !🎈 🥳🎉Beatriz, parabéns pelo seu aniversário! Além de uma profissional dedicada, você é uma pessoa qu...
31/03/2026

Hoje é dia de festa !🎈 🥳🎉

Beatriz, parabéns pelo seu aniversário! Além de uma profissional dedicada, você é uma pessoa querida por todos nós. Seu sorriso e sua competência são peças fundamentais no nosso dia a dia.
Que você continue brilhando e espalhando esse cuidado por onde passar. Feliz aniversário! 🥂🥳

26/03/2026

Pov: Quando os pensamentos intrusivos entram em cena.
Mas o difícil de hoje é o que fortalece seu amanhã. Agende sua avaliação e evolua com orientação certa.

saude

Endereço

Avenida Josefa Taveira/723, Mangabeira I
João Pessoa, PB
58039-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 17:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00
14:00 - 17:00

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