Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 12:00

Tonus House

A primeira academia 5 estrelas de João Monlevade. O primeiro centro especializado em CrossFit de João Monlevade certif**ado pela CrossFit Inc.

01/04/2026

🚨 CLÍNICA DE LPO – TONUS HOUSE 🚨

Quer evoluir de verdade no Sn**ch e no Clean & Jerk?
Então essa é a sua chance de mergulhar na técnica, corrigir erros e subir seu nível no LPO 🔥

📅 18/04 às 14h
📍 Tonus House

🕐 PROGRAMAÇÃO:
• 14h às 15:15h – Sn**ch
• 15:15h às 15:45h – Coffee Break ☕
• 15:45h às 17h – Clean & Jerk

👥 Vagas limitadas: 40 vagas

💰 Investimento:
• Alunos: GRATUITO
• Não alunos: R$50

📲 Inscrições até 15/04 pelo LINK NA BIO

🎓 Certif**ado de participação incluso

👩‍🏫 TREINADORAS:
• Anyelle Britto – CrossFit Level 2 Trainer, especialista e coordenadora dos cursos de LPO pela Escola de Levantamento de Peso Olímpico Fernando Reis

• Marina Crepaldi – CrossFit Level 1 Trainer, atleta de LPO, campeã do bop games 2025.

Se você quer levantar mais carga, com mais técnica e segurança… esse é o momento.
Garanta sua vaga agora e venha treinar com propósito 💪

**ch CrossTraining

23/03/2026

🥊🔥 Força + Cardio em um treino que transforma de verdade.

O Tonus Jab é a combinação perfeita para quem quer emagrecer, ganhar massa magra e melhorar o condicionamento — tudo no mesmo treino.

Aqui você vive uma aula intensa que une:
🥊 BOXE (explosão, coordenação e gasto calórico alto)
💪 Treino funcional (força, resistência e definição muscular)

O resultado?
🔥 Alta queima de gordura
💪 Ganho de massa magra
⚡ Mais energia e disposição no dia a dia

E o melhor: é uma modalidade acessível para todos — do iniciante ao avançado, cada um no seu ritmo, sempre com orientação e segurança.

Você não precisa estar preparado(a) para começar.
Você só precisa dar o primeiro passo.

👉 Agende sua experiência pelo link da bio e venha conhecer o Tonus Jab.

11/03/2026

🔥 DESAFIO MARATONA - TONUS HOUSE – 🔥

Prepare-se para um desafio de resistência, superação e trabalho em equipe!

No dia 28 de março (sábado), às 14h, vamos realizar a Maratona Indoor da Tonus House — um evento para reunir alunos, amigos e toda a comunidade em um clima de muita energia.

🏃 COMO FUNCIONA O DESAFIO?
As equipes terão a missão de completar uma maratona (42km) nas esteiras.

A regra é simples:
➡️ Os atletas podem revezar como quiserem. Ex de 1 em 1 Km
➡️ Sai um corredor, entra outro
➡️ As esteiras não podem parar
➡️ É permitido caminhar
➡️ O desafio só termina quando o último quilômetro for vencido!

👥 FORME SUA EQUIPE
* Equipes de 6 pessoas
* ⁠Aqueles que não tiverem equipe, podem se inscrever de forma individual, formaremos as equipes no dia do evento.

💰 INSCRIÇÕES
• Alunos Tonus House: GRATUITO
• Participantes de fora:
• R$20 inscrição individual
• R$100 inscrição por equipe (6 pessoas)

🎉 CLIMA DE EVENTO
Além do desafio teremos:
- DJ animando o ambiente 🎧
- Venda de drinks e combos de cerveja 🍻
- Mesa de petiscos para manter a energia da galera 🍢

📲 INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÕES: Através do link na BIO

Chame seus amigos, monte sua equipe e venha viver esse desafio com a gente.

Aqui na Tonus House a gente sua… mas também se diverte! 💪🔥

05/03/2026

do nosso último Tonus Outdoor 🌿☀️

Domingo foi dia de sair da rotina, treinar ao ar livre e sentir aquela energia que só quem participa entende. 💪🔥

Teve movimento, conexão, risadas e uma comunidade incrível reunida com o mesmo propósito: cuidar do corpo e viver a experiência Tonus House.

E pra fechar a manhã com chave de ouro, tivemos um café da manhã especial preparado pela ☕🥐

Já estamos com saudade dessa vibe…
Mas a boa notícia é que as próximas edições estão chegando! 👀

Se você ainda não participou, f**a de olho e vem viver isso com a gente. 🌿🔥

Marca aqui quem vai no próximo! 💙

01/03/2026

🌿🔥 Hoje foi dia de 2ª edição do Tonus Outdoor! 🔥🌿
Que energia incrível!

Movimento ao ar livre, conexão, sorrisos e aquela vibe que só a nossa comunidade sabe criar. 💪✨

Foi mais uma manhã especial, daquelas que renovam o corpo e a mente. 😌

E pra deixar tudo ainda melhor, contamos com a parceria da , que preparou um café da manhã simplesmente incrível para nossos participantes. ☕🍎💙

Momentos assim mostram que não é só sobre treino.
É sobre experiência diferente juntos.

Se você ainda não participou…
f**a o aviso: os próximos vêm aí — e você vai querer estar presente. 🌿🔥

Marca quem precisa viver isso com você e já se prepara para a próxima edição! 💙

28/02/2026

🌿🔥 2ª EDIÇÃO DO TONUS OUTDOOR VEM AÍ! 🔥🌿

Depois do sucesso da primeira, a gente precisava repetir…
E pode se preparar porque vai ser ainda melhor! 💪

📅 01/03/2026
⏰ 09h
📍 Prefeitura de João Monlevade (estacionamento)

Uma manhã diferente, ao ar livre, com energia lá em cima e aquela vibe que só a nossa comunidade tem.

Olha o que te espera:
📸 Foto e vídeo profissional
☕ Mesa de café da manhã
✨ Boas energias
💪 Muito movimento

🔎 Como se preparar:
✔️ Leve seu colchonete
✔️ Garrafinha de água
✔️ Protetor solar (promete sol ☀️)
✔️ E, claro, boa energia — porque vai ser incrível!

Venha viver essa experiência de treino ao ar livre!!💙❤️

Marca quem vai com você e já se prepare! 🌿🔥

23/02/2026

🌿🔥 Vem aí mais um TONUS OUTDOOR! 🔥🌿

Prepare-se para viver uma manhã diferente de tudo que você já experimentou.
Energia lá em cima, movimento ao ar livre e aquela vibe que só a nossa comunidade tem.

📅 01/03/2026
⏰ 09h
📍 Prefeitura de João Monlevade (estacionamento)

E olha o que te espera:
📸 Foto e vídeo profissional
☕ Mesa de café da manhã
✨ Boas energias
💪 Muito movimento

🔹 Como participar:

✔️ Alunos Tonus House
• 30 vagas disponíveis via check-in
• Check-in liberado 24h antes
• Cancelamento até 12h de antecedência
• Cada aluno pode levar 1 convidado GRATUITO (avisar pelo WhatsApp)

✔️ Não alunos
• Inscrição através do link na BIO
• Valor da aula: R$30,00 por pessoa

Você não vai f**ar de fora de um domingo especial desses, né? 😉🔥

Marca quem vai com você e já se organiza. Nos vemos lá! 💙

12/02/2026

Ar puro, corpo em movimento, treinar cercado de energia, natureza e pessoas que puxam você pra cima. 💪☀️

Essa é a vibe do TONUS OUTDOOR... uma experiência daquelas que renovam a mente, desafiam o corpo e fazem você se sentir mais feliz.

📍 Domingo 01/03
📍 Prefeitura de João Monlevade – Estacionamento
⏰ Às 09:00. Um encontro para suar, se conectar e evoluir juntos.

✅ 30 vagas exclusivas para alunos Tonus House com check in no app
✅ Cada aluno pode levar 1 convidado (mediante agendamento - link na BIO)
✅ Não alunos: R$ 30,00 (agendamento no link da BIO)

Garanta sua vaga agora e venha viver essa energia com a gente.🏃‍♀️🌿☀

29/10/2025

🎉 CONFRA TONUS HOUSE 2025 🎉
A maior conquista deste ano foi estarmos juntos! 💪
Agora é hora de celebrar com muito churrasco, música boa e a galera que fez parte desse ano incrível! 🔥

📅 06 de dezembro
🕓 16h
📍 Tonus House

OPEN BAR - OPEN FOOD - COPO COM TIRANTE

Todas as informações estão detalhadas no app TECNOFIT onde você encontra o Link para adquirir seu ingresso.

Endereço

Avenida Castelo Branco 748, República
João Monlevade, MG
35930-090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 12:00

Site

https://www.tonushouse.com.br/

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