Igor Bramante

Vivo sobre a proteção de Deus e a ele agradeço toda força e segurança para enfrentar as dificuldades do dia a dia.

26/10/2023

Agora sim meu amor, estamos entrando na última fase da sua gestação as últimas 4 semanas e agora mais do nunca começa dar aquele frio na barriga de como vai ser ter mais um bebê com agente.

Sei que nós vamos cuidar e proteger nossa Maitê como fizemos com a Manu, mas sei que temos uma ajudinha a mais agora, nossa primogênita está grandinha e mais do que nunca ela vai ajudar e muito na rotina da Maitê, não vai ser fácil mas vamos cada vez mais buscar o melhor para nossa família. Daqui a pouco seremos 5!

Eu você 🧍‍♀️, 2 👧👧 e um 🐕, conforme planejado. Te amo meu amor e estarei ao seu lado em todos os momentos.

Que nossa senhora do bom parto prepare você pra o seu momento.
❤️🥰❤️🙏🏻

22/10/2023

Primeiramente agradeço a Deus pela família que venho formando, pelo dom da vida e por todas as benções concebidas.

Gostaria de agradecer a , , por todo carinho e carinho e claro pelo fizeram pela Maitê , organizando e levantando bastante fraldas e lenços, muita gratidão minhas queridas, que Deus abençoe vocês sempre.

Também agradeço a cada um dos meus alunos que foram lá e durante a semana levaram fraldas e lenços, muita gratidão a vocês também, que Deus abençoe a todos.

Não poderia deixar de agradecer as amigas da minha esposa ,que também são minha amigas, que ontem fizeram um chá de fraldas Surpresa para Maitê, obrigado .guerra.c .guerra , , muito obrigado por todo carinho com a Rayssa e com a minha família.

Mais uma vez obrigado a todos, sou muito feliz e abençoado por ter sempre pessoas maravilhosas ao meu lado.

Deixo aqui um forte abraço a todos vocês e um beijo do Coach. 😘🥰

07/10/2023

Que sorte a minha ter você meu amor. ❤️

03/10/2023

Em busca do balde. 🪣🔥

24/09/2023

Hoje é mais que um dia especial, é o dia em que a mulher da minha vida completa mais um ano de vida.

Que sorte a minha em poder estar ao seu lado em mais uma data especial. Obrigado meu amor por ser tão bela, uma mamãe amorosa, que cuida tão bem das nossas princesas, aliás uma você cuida sozinha rsrs, já se faz 7 meses né? Rsrs.
Meu amor que sua vida seja sempre bela, cheia de prosperidade, saude, paz, tudo que houver de melhor neste mundão. Obrigado por ser essa mulher maravilhosa, a mulher da minha VIDA. Eu te amo hoje, amanhã e sempre. Curta seu dia, e saiba que sempre estarei ao seu lado, em tudo que vier acontecer.

Eu, você, duas filhas e um cachorro
Um edredom, um filme bom no frio de agosto.
E aí, cê t**a? 😁🥰

Agora é tarde já topou né meu amor. Kkkk

Te amo, te amoooo, e amoooooooo! ❤️🥰

19/09/2023

Hoje foi com essa fera das fotos, nada mais que !

Mandou bem demais irmão, valeu demais pela parceria de hoje. 🔥🔥🚀

WOD

Teste evento 4

For time: 14’
18-15-12-09-06-03
Thruster 50kg 👨 35kg 👩🏼
Box Jump over
A cada rodada 2 legless Rop Climbers ou Rop Climbers

O nosso tempo foi 10:37

Faça o teste aí e comente qual foi o seu tempo.

16/09/2023

Minuciando o sabadão da melhor forma, gerando endorfina com essa dupla que não facilita hora alguma! 🔥

Valeu pela parceria de hoje , minha pupila que é monstra. 🔥🔥🔥🔥

For time 34’
800 M RUN
50 SQUAT CLEANS
25 BMU/C2B
800 M RUN
25 BMU/C2B
50 SQUAT CLEANS
800 M RUN

14/09/2023

Dupla de hoje! 🔥🔥

Valeu pela parceria meu afilhado Edhi! 🚀🚀

09/09/2023

Hoje por acaso vimos a minha Bisavó na casa dela com seus 94 anos, paramos lá para ver elas um pouco e aproveitamos para Manu ver sua Tataravó.

Filha você é sortuda em poder conhecer 3 gerações de avós.
👩🏼 Vovó Leke
👩‍🦳 Bisa Tereza
👵🏼 Tata Rosa 🌹

O papai ama de mais essa mocinha mais linda que está se tornando. ❤️❤️❤️

02/09/2023

As vezes só precisamos de um empurrãozinho.

Hoje seria meu descanso, mas minha amiga e afilhada me chamou para ir treinar, aceitei e detonamos no treino. Obrigado minha amiga pelo incentivo de hoje. 🥰🔥

15/08/2023

Um olhar vale mais que mil palavras.

Não é verdade meu amor? 🥰❤️

A grávida mais linda desse mundo. 🥰🥰

13/08/2023

Sabadou com a gata. Te amo meu amor.

🤰🏻❤️

Endereço

Avenida Castelo Branco/Republica
João Monlevade, MG
35930-090

Site

https://linktr.ee/igorbramante

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