Qual é o horário de funcionamento?

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Pam Voltolini Box Funcional

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Brasil
Jaraguá, SC
Pam Voltolini Box Funcional

Treinamento físico personalizado (individual e em grupo com no máximo 4 pessoas)
Treinamento de A

03/09/2026

O Box está de casa nova! 😍

Um novo espaço para você treinar, cuidar da sua saúde e buscar mais qualidade de vida, com o mesmo compromisso de sempre: promover saúde, qualidade de vida e longevidade!

👉Agora você encontra a gente na Rua 25 de Julho, 594, ao lado do Posto de Saúde do Vila Nova.

Novo endereço, novos desafios, a mesma energia para transformar sua rotina!
👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

01/09/2026

Neste Dia do Profissional de Educação Física, celebramos quem nos incentiva a superar limites, evoluir a cada treino e acreditar que somos capazes de ir além. 🏋‍♀️✨

Nossa homenagem à .voltolini e às professoras e que, com dedicação, conhecimento e muita energia, fazem a diferença na rotina de cada aluno do Box Pam Voltolini.

Parabéns pelo trabalho e por transformarem movimento em saúde, força e qualidade de vida! 💙

31/08/2026

Com o envelhecimento, é natural ocorrer uma redução da força muscular, do equilíbrio e da mobilidade.

💪Mas esses efeitos podem ser desacelerados com a prática regular de exercícios.

Segundo a OMS, manter uma rotina de atividade física reduz o risco de quedas, melhora a capacidade funcional e ajuda a preservar a autonomia durante o envelhecimento.

Na prática, isso significa aumentar as chances de continuar:

✔ Subindo escadas sem dificuldade.
✔ Carregando as compras.
✔ Brincando com os netos.
✔ Caminhando com segurança.
✔ Fazendo suas atividades sem depender de outras pessoas.
Cada treino é um investimento na sua independência. Você não treina apenas para se sentir melhor hoje.
👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

27/08/2026

Setembro tá chegando, junto com o momento de revelar tudo sobre nosso novo endereço! 📍

Mas calma, os últimos detalhes estão sendo finalizados. Em poucos dias vamos abrir as portas de um novo momento da nossa história, e você vai saber de tudo!

Quem está curioso levanta a mão! 🙋🏻‍♀️

👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

26/08/2026

Não é o mais intenso, nem o que tá na moda, não é o da blogueira ou o que promete resultados em poucos dias.

👉O melhor treino é aquele que faz parte da sua rotina, respeita o seu corpo e que você consegue praticar com constância.

💪Aqui no Box Pam Voltolini, o foco não é fazer você treinar por um mês. É ajudar você a criar um hábito que faça bem para o resto da vida.

👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

24/08/2026

Cada pessoa tem um objetivo, uma rotina e um corpo diferente. Por isso, aqui no Box o primeiro passo é entender você.

✔ Quer aliviar dores?
✔ Ganhar mais disposição?
✔ Melhorar sua mobilidade?
✔ Fortalecer o corpo?
✔ Envelhecer com mais autonomia?
Juntos, encontramos o caminho que faz sentido para a sua realidade.

Agende uma conversa com nossa equipe e descubra qual treino pode transformar a sua qualidade de vida.
👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

20/08/2026

Esperar a dor aparecer, a disposição diminuir ou as limitações chegarem pode custar caro no futuro.

👉O corpo precisa de movimento para manter força, equilíbrio, mobilidade e autonomia. A boa notícia é que você não precisa começar perfeito. Precisa apenas começar.

Aqui você encontra um treino seguro, adaptado ao seu momento e pensado para ajudar você a viver melhor hoje e no futuro. 😉

Não espere o corpo pedir ajuda, comece a cuidar dele agora! Agende uma conversa com nossa equipe e dê o primeiro passo.
👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

19/08/2026

O Box Funcional Pam Voltolini vai mudar! 😍

A gente ama a história que construímos em nosso endereço atual, mas é hora de expandir.

E o que você ganha com isso? Imagine um lugar onde você tenha:

✔ Mais conforto.
✔ Mais possibilidades.
✔ Mais espaço para se movimentar.
Ainda não vamos revelar imagens do espaço novo, mas podemos garantir uma coisa: você vai gostar do que está por vir.
👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

17/08/2026

Isso nem sempre é culpa da idade! 👀

👉Estudos mostram que a falta de movimento reduz a produção e a circulação do líquido responsável por nutrir e lubrificar as articulações.

Já a prática regular de exercícios estimula essa circulação, ajudando a manter as articulações mais saudáveis e com melhor amplitude de movimento. O resultado é um corpo mais estável, com menos rigidez, melhor mobilidade e mais segurança para realizar as atividades do dia a dia.

Movimento é o que mantém suas articulações vivas, então a dor deixa de ser uma desculpa pro sedentarismo pra virar um motivo pra treinar! 👈
👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

13/08/2026

Nos últimos anos vimos muitas pessoas transformarem sua saúde aqui. Cada aluno, cada conquista e cada história nos mostraram que era hora de pensar ainda maior. 🚀

Então decidimos que é hora de deixar nosso sonho, que nasceu lá em 2014, alcançar um novo patamar e evoluir junto com os alunos.

👀Continue acompanhando…falta pouco pra gente contar mais!
👊 Abandone as desculpas, agende sua aula experimental pelo link da Bio e faça parte do Box você também!
📍Rua Frederico Curt Vasel, nº 233 | Jaraguá do Sul | SC

Endereço

Rua Frederico Curt Vasel Numero 233
Jaraguá, SC
89259560

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	16:00 - 21:00
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Quinta-feira	06:00 - 10:00
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