16/11/2021
🥋 SH*TORYU KARATÊ DÔ 👊🏾
O estilo de *Kenwa Mabuni* , o Sh*tō-ryū, possui técnicas baseadas na velocidade e sutileza em sua execução.
Do ponto de vista técnico, o Sh*tō-ryū está baseado em duas antigas escolas de Okinawa: o Karate ensinado por Ankō Itosu e por Kanryō Higaonna. De Ankō Itosu, herdamos o estilo “duro-linear” e de Kanryō Higaonna, herdamos o estilo “suave-circular”.
O Sh*tō-ryū é um estilo de Karate-dō muito extenso visto que engloba os kata dos mestres Ankō Itosu, Kanryō Higaonna, Seishō Aragaki e Wú Xiáng Guì (Gogenki). Bem como os kata criados pelo proprio Kenwa Mabuni.
As posições são naturais, nem muito baixas, nem muito altas, existindo pouca diferença entre o treinamento e a aplicação real. De uma forma geral, nos ataques utilizamos posições (Tachi-kata) mais altas do que nas defesas, sendo as posições mais características: Moto-dachi, Zenkutsu-dachi, Kōkutsu-dachi, Shiko-dachi, Neko-ashi-dachi, Sanchin-dachi. As diversas posições são utilizadas em todas as direções, sempre coordenando simultaneamente técnica, corpo e quadril.
A forma de fechar o punho corretamente (Seiken) é o mesmo utilizado pelas outras escolas de Karate-dō, porém o Hikite é feito na “metade do corpo”.
A força das técnicas concentra-se no baixo ventre ou Saika-tanden, onde reside o centro de gravidade.
As defesas são geralmente trabalhadas em um ângulo de 45°, utilizando técnicas tanto com as mãos abertas (Kaishu) como com os punhos fechados (Heishu), sempre percorrendo a menor trajetória possível. No Sh*tō-ryū as técnicas de defesas estão agrupadas em cinco conceitos fundamentais, que são: Rakka, Ryū-sui, Kusshin, Ten’i e Hangeki.
Trabalhamos aplicações de kata e kumite sempre buscando o controle do adversário durante todo o processo técnico e com o desenvolvimento baseado na harmonia e na continuidade do movimento.
Aplicamos as técnicas clássicas utilizadas por todos os estilos de Karate-dō e mais: Gyaku-waza (técnicas opostas), Nage-waza (técnicas de arremessos), Shime-waza (técnicas de estrangulamentos), Kansetsu-waza (técnicas de “chaves”) e Katame-waza (técnicas de imobilizações).
Também é uma característica complementar do estilo o estudo e prática do Kobudō (via marcial antiga) de Okinawa, que utiliza “armas” para executar técnicas de defesa pessoal.
Além de um amplo e variado trabalho de kihon, o Sh*tō-ryū trabalha de forma contínua o Tenshin happō (as 8 direções para deslocamento), Uke no gogensoku (os 5 princípios da defesa), Hiji-ate gohō (as 5 formas de utilizar o cotovelo), Tenpo gohō (as 5 formas de de deslocamentos), Keri-happō (as 8 formas de chutar) o conhecimento das técnicas de defesa Uke-kata (forma de absorção), desenvolvimento e aplicação das técnicas defensivas de forma contínua e progressiva Uke no henka (variações da defesa).
Também formam parte do treinamento “diário” exercícios que de forma progressiva, nos levam ao conhecimento de inumeráveis técnicas existentes até chegar ao trabalho de combate (kumite) ou de defesa pessoal (Goshin-jutsu). tanshiki-kumite, fukushiki-kumite, bunkai-kumite e shinken-kumite nos aproximam a esse conhecimento de aplicar o Karate-dō.
O objetivo principal da prática do Sh*tō-ryū, no fundo como todo estilo de Karate-dō, é a busca pelo auto-aperfeiçoamento através do cultivo do corpo, o desenvolvimento das técnicas e a vivência dos valores morais e éticos presentes no Budō.
Fonte: https://www.facebook.com/groups/568902103213818/permalink/4138511486252844/
