CF Jahu

29/12/2025

✳️Antecipando o Último treino do ano de 2025.
🗓️365 Days of 2025.

27/12/2025

🗓️TEM TREINO SIM!

Na última semana do ano, teremos treino sim!!!!

🏋🏻🤸🏻Só chegar!

22/12/2025

🗓️ Horários de Natal!
🌲Temos!!!

22/12/2025

🗓️ Horários da semana de Natal!
🏋🏻🤸🏻 Ainda tem treino.

17/12/2025

A melhor época do ano merece o melhor WOD do ano! ✨🎄

Nossa família do box vai se reunir para o tradicional "12 Days of Christmas". É aquele momento de sofrer juntos, rir dos no-reps (dos amigos, claro) e celebrar mais um ano de superação e PRs.

O WOD é longo, então traga sua garrafinha cheia e sua animação no talo.

💡 Dica do Coach: Vale vir com gorro de Papai Noel, tiara de rena, meia colorida... quanto mais festivo, menos dói (dizem por aí 👀).

🗓️ Quando: Dia 19/12 (Sexta-feira)

Vamos lotar o box e fazer uma festa linda! Quem vamos?

15/12/2025

08/12/2025

📢Chegou o grande dia!
🗓️ 12/12/2025 - 6ª feira é dia de MURPH.

🫢Mas tenha calma, serão em todos os horários, e vai valer Chipper, quebrando, 10 Rounds, e por aí vai!
O importante é celebrar!

19/11/2025

📢 FERIADO CHEGOU!

🚨 SE LIGA nos nossos horários!

14/08/2025

🫵🏻ANOTA AI!

📢 TREINÃO DE FERIADO!

🗓️ 15/08/2025

🕘 9hs

Só vem!!!!