15/05/2026
Fechando o terceiro treino da semana. Ainda focando em volume porque temos uma travessia de 3.800m em novembro. Mas não esquecendo que temos ainda 3 etapas do circuito mares. Quem vê esse um timo 10 não imagina que está fechando uma aula de 4.000m feita em 1:27:23. E fechando a metragem da travessia em 1:21:29. Ainda com uso de materias.