24/08/2022
JÁ OUVIU FALAR EM BURSITE?
Nossas articulações são nutridas pelos movimentos que cada região realiza. Quanto mais movimento, melhor para a mobilidade das articulações. Claro, sem excessos.
E em cada articulação do nosso corpo, se encontram as bursas, que são bolsas contendo o líquido sinovial, responsável por lubrificar as nossas articulações. Sendo assim, desmentimos o fato de que a BURSITE só é encontrada no ombro, onde é muito comum, juntamente com quadril, joelho e tornozelo.
Com o envelhecimento e principalmente com movimentos repetitivos, essas bursas se inflamam chamando-se BURSITE, causando fortes dores na região, limitação do movimento, inchaço, perda de força entre outros sintomas.
Para prevenirmos essa inflamação, orientamos a prática de exercício físico pra manter nossas articulações firmes e fortes, alongamento com frequência para que haja um movimento completo de todas as articulações do nosso corpo, e evitar movimentos repetitivos que são suas principais causas.
Inflamações resultam muitas vezes em bolsas de gelo e anti inflamatório. Se temos a escolha de PREVENIR tais dores e incômodos, está em nossas mãos decidir o que é melhor.
Caso você já tenha uma bursite te incomodando, agende seu horário com um profissional fisioterapeuta para te orientar e te ajudar a se livrar do problema, agindo direto na causa do problema.
