Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 20:30 Terça-feira 18:00 - 20:30 Quarta-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 20:30 Quinta-feira 18:00 - 20:30 Sexta-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 20:30

GB Metropolitano

Escola de Jiu-Jitsu & Defesa Pessoal GRACIE BARRA.

07/10/2025

Mês da Criança na Gracie Barra Metropolitano !! ✨️✨️

Traga seu filho(a) para iniciar no Jiu-Jitsu e aproveite condições especiais:
✅ 100% de desconto na matrícula
✅ 50% de desconto na 1ª mensalidade no plano anual

Além de aprender técnicas do Jiu-Jitsu, os pequenos desenvolvem:
💪 Autoconfiança
🎯 Foco e disciplina
🤝 Respeito e amizade

👉 Garanta já a inscrição do seu filho(a) !!

Turmas a partir dos 3 anos.

📍 Gracie Barra Metropolitano
📲 Agende uma aula experimental gratuita pelo nosso WhatsApp (21) 2010-5126

🥋 Jiu-Jitsu é para todos — e começa na infância!

03/10/2025

🎀 Outubro Rosa 🎀
No Jiu-Jitsu e na vida, a prevenção é sempre o melhor caminho.
Cuidar da saúde é lutar com inteligência e coragem. 💪🥋✨

Faça seus exames regularmente, incentive outras mulheres a se cuidarem e abrace essa causa com a gente.
⠀
🤍 Prevenir é a melhor forma de lutar.
⠀

14/09/2025

14 de setembro – Dia do Jiu-Jitsu 🥋

Hoje celebramos a arte suave que transforma vidas dentro e fora do tatame.

Cada queda é uma lição, cada vitória é conquista, e cada treino é evolução.
Mais do que técnica, o Jiu-Jitsu é respeito, união e superação.

🔥 Não pare de acreditar, continue lutando, continue sonhando.

Feliz Dia do Jiu-Jitsu!

Agende uma aula experimental pelo nosso WhatsApp 📲 (21) 2010-5126

26/08/2025

🥋 Treinos todos os dias na GB Metropolitano:
🕖 07h | 🕔 17h | 🕖 19h

Venha treinar, ganhar confiança, melhorar o condicionamento e fazer parte da nossa família!

⚡Traga sua energia, convide seus amigos e venha viver a experiência Gracie Barra Metropolitano !

📲 Agende já sua aula experimental gratuita!

WhatsApp 📲 (21) 2010-5126

10/08/2025

No tatame e na vida, o apoio dos pais é força, inspiração e amor incondicional.

Feliz Dia dos Pais! 👏🏽👏🏽🥋

08/08/2025

🌅💪 Comece o dia com energia e disciplina!

Treino de Jiu-Jitsu na GB Metropolitano das 7h às 8h30 🥋🔥
Segundas, quartas e sextas — o tatame te espera para melhorar sua técnica, condicionamento e foco antes de encarar a rotina.

📍 GB Metropolitano — Aqui a manhã começa com arm-lock, raspagem e muita resenha boa!
Vem fazer parte da nossa família! 💥 - agende uma aula experimental pelo WhatsApp (21) 2010-5126

25/06/2025

Muito mais do que uma academia… 🔺Somos uma família!

🥋 Na Gracie Barra Metropolitano, o Jiu-Jitsu vai além da técnica. Cada treino é uma jornada de evolução, superação e conexão.

✨ Aqui, os alunos formam uma verdadeira família, unida pelo respeito, pela amizade e pelo espírito de equipe. Um ambiente onde todos se sentem bem-vindos, do primeiro rola à faixa preta.

Se você busca uma experiência transformadora, venha conhecer nosso espaço acolhedor e motivador!

📲Agende sua aula experimental com o professor e descubra por que o Jiu-Jitsu é para todos.

✅ WhatsApp: (21) 2010-5126

16/06/2025

🥋 Cada grau conquistado é a prova viva de que o esforço vale a pena.

✔️Aqui na Gracie Barra Metropolitano, cada aluno carrega uma história única, feita de disciplina, quedas, superações e muitas conquistas.

✔️A graduação não é apenas uma nova marca na faixa… é o reconhecimento de quem tem coragem de recomeçar todos os dias, de quem honra o kimono e nunca desiste, mesmo nos dias difíceis.

👏 Parabéns a todos que subiram mais um degrau nessa jornada!
Vocês nos inspiram a continuar fazendo do Jiu-Jitsu uma ferramenta de transformação para todas as idades.

👊 O treino continua, a missão também.
🔺Somos Gracie Barra Metropolitano.
🥋Jiu-Jitsu para todos! OSS!

13/06/2025

O Arraiá do Union Mall no Centro Metropolitano! 🌽💃

Nos dias 13 e 14 de junho, das 14h às 22h, o clima de festa vai invadir o Centro Metropolitano com mais uma edição especial da FGI – Feira Gastronômica Itinerante!

Prepare-se para curtir com toda a família um evento repleto de comidas típicas, música boa e aquele clima junino que a gente ama!

📍 EM FRENTE A GRACIE BARRA METROPOLITANO

✨Rua Luiz Antônio Campos no

👉 Convide a família, chame os amigos e venha curtir com a gente esse arraiá pra lá de especial!

10/06/2025

🥋Jiu-Jitsu é muito mais do que um esporte. É transformação de vida!

🔺Na Gracie Barra Metropolitano, acreditamos no poder do Jiu-Jitsu para impactar positivamente o corpo, a mente e o espírito.

✨Aqui, cada treino fortalece não só os músculos, mas também a disciplina, a autoestima, o respeito e a resiliência.

✔️Cada aluno que pisa no tatame passa a fazer parte de algo maior: uma família unida pelo Jiu-Jitsu.

👊Somos fortes juntos, nos apoiamos dentro e fora dos treinos e celebramos cada conquista como um time de verdade.

✨Se você está buscando saúde, autoconfiança, novos amigos ou apenas um lugar onde se sentir acolhido, venha viver essa experiência com a gente.

📲 Agende agora sua aula experimental gratuita e dê o primeiro passo!

📍 Gracie Barra Metropolitano – Jiu-Jitsu para todos.

05/06/2025

Evoluir no Jiu-Jitsu é colher os frutos da dedicação!
⠀
Reconhecemos o esforço, o comprometimento e a superação de cada aluno(a).

O grau na faixa não é apenas um símbolo…é mérito. É resultado de cada gota de suor, cada treino vencido, cada lição absorvida dentro e fora do tatame.
⠀
A todos que conquistaram mais um passo em sua jornada: parabéns! Vocês nos enchem de orgulho. 👏
⠀
📣 E se você ainda não faz parte da nossa família, o convite está feito:
Venha fazer uma aula experimental gratuita e viver essa transformação com a gente!
⠀
📍 Gracie Barra Metropolitano – Jiu-Jitsu para todos.

📲 Agende sua aula pelo link na bio ou nos chame no direct!

Endereço

Avenida Ator José Wilker, 600, Bloco 2 Loja T
Jacarepaguá, RJ
22775-024

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 20:30
Terça-feira	18:00 - 20:30
Quarta-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 20:30
Quinta-feira	18:00 - 20:30
Sexta-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 20:30

Telefone

+552120105126

Site

https://www.instagram.com/gbmetropolitanorj/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando GB Metropolitano posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.