Estúdio Equipe Dreams Funcional & Fitness

28/06/2022

Vem aí... Mais um DESAFIO TOP21DIAS EQUIPE DREAMS...

INÍCIO: 03/07 (Domingo)
FINAL: 24/07 (Domingo)

Corra e garanta sua vaga!

VAMOS LÁ, PRA CIMA🚀🚀🚀

MAS VOCÊ SABE PORQUE 21 DIAS??

Então...
Existem estudos científicos de que leva um tempo para que se crie ou elimine hábitos. Mas você acredita que é possível inserir um novo hábito em seu dia a dia ou eliminar algum que esteja lhe prejudicando, isso num curto espaço de tempo???

Pode parecer difícil ou impossível, principalmente por passarmos a vida inteira cultivando-os, mas acredito que, quando nos empenhamos verdadeiramente, conseguimos deixar para trás comportamentos, atitudes e vícios que atrapalham a nossa vida, assim como potencializar aqueles que irão nos ajudar a melhorar hábitos ao longo da vida.

Estudos feitos pela Phillippa Laily, da University College London, dizem que a eficiência da Teoria dos 21 dias está justamente na criação de um prazo. Ter este prazo estipulado irá contribuir positivamente para a saúde mental no desejo de adotar ou mudar algum hábito.

Baseado nesses estudos surgiu o nosso DESAFIO TOP21DIAS EQUIPE DREAMS. E nossos melhores resultados dos desafios, vieram com o DESAFIO TOP21DIAS, nos levando a acreditar e apostar na Teoria dos 21 dias... Bora lá 💪💪💪💪💪💪

Assim te convidamos a testar a Teoria dos 21 dias, e vir se DESAFIAR na sua busca por HÁBITOS SAUDÁVEIS e UNS QUILOS A MENOS NA BALANÇA!!!!

Não serão fáceis de praticá-los, mas existe um fator determinante neste processo, que se chama, FORÇA DE VONTADE, tanto para chegar ao fim dos 21 dias, assim como para dar continuidade às mudanças propostas no decorrer.

Existirão tentações???
Sim, é normal elas surgirem, mas o que fará diferença será a sua postura diante da meta estipulada.

Juntos Somos Mais!!!
Equipe Dreams... Saúde, Corpo e Mente em Equilíbrio!!













#2022

10/06/2022

01/05/2022

Neste 1º de maio, que todas as bênçãos recaiam sobre o trabalhador que, sem distinção de categoria, raça, credo ou poder aquisitivo, sempre almeja o melhor.

Toda profissão é grande quando exercida com honestidade e dedicação.

À você, trabalhador, que faz as coisas acontecerem...

Parabéns pelo Dia do Trabalho!

18/11/2021

Só Vamos!!!!

DESAFIO TOP DREAMS NATAL 15DIAS

SERÃO 15 DIAS INTENSOS E NO FOCO PARA PERDER PESO ANTES DAS FESTAS DE FIM DE ANO, VENHA MUDAR SUA VIDA!!!

Bora lá 💪💪💪💪💪💪

Assim te convidamos a vir se DESAFIAR na sua busca por HÁBITOS SAUDÁVEIS e UNS QUILOS A MENOS NA BALANÇA!!!!

Não serão fáceis, mas existe um fator determinante neste processo, que se chama, FORÇA DE VONTADE, tanto para chegar ao fim dos 15 dias, assim como para dar continuidade às mudanças propostas no decorrer.

Existirão tentações???
Sim, é normal elas surgirem, mas o que fará diferença será a sua postura diante da meta estipulada.

*Juntos Somos Mais!!!
Equipe Dreams... Saúde, Corpo e Mente em Equilíbrio!!*















Maiores informações inbox ou (27) 99930-7420

28/06/2021

09/05/2021

As mães são pessoas iluminadas e abençoadas que todo mundo deve prestar respeito e homenageá-las. As mães são exemplos de dedicação e força de vontade para enfrentar qualquer desafio para proteger sua família.

Parabéns à todas as mulheres que abençoaram o mundo com o milagre da criação.

Vocês merecem receber em dobro todo amor que espalham para o mundo.

FELIZ DIA DAS MÃES!!!

04/04/2021

A Páscoa é também uma data que simboliza o triunfo da vida sobre a morte, do amor sobre o ódio. É a época ideal para refletir sobre o verdadeiro significado da vida, e sobre a importância do amor.

O importante é que cada um de nós cultive sentimentos bons, fraternais e altruístas. Dessa forma todos poderemos contribuir para um mundo melhor e mais justo.

A família Equipe Dreams deseja à todos um domingo de Páscoa com muita paz e harmonia para você.

FELIZ PÁSCOA!!!

23/01/2021

BOMM DIAAA!!!!

DIA DE TREINÃO... SABADÃO TOPPPP
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

DETONARAMMMM ❤️❤️❤️❤️

Juntos Somos Mais!!!
Equipe Dreams... Saúde, Corpo e Mente em Equilíbrio!!

08/01/2021

28/08/2020

Só vem💪💪💪💪

Vem aí... Mais um DESAFIO TOP21DIAS EQUIPE DREAMS... Corra e garanta sua vaga!!!

Maiores informações: 99930-7420

*VOCÊ SABE PORQUE 21 DIAS??*

Então...
Existem estudos científicos de que leva um tempo para que se crie ou elimine hábitos. Mas você acredita que é possível inserir um novo hábito em seu dia a dia ou eliminar algum que esteja lhe prejudicando, isso num curto espaço de tempo???

Pode parecer difícil ou impossível, principalmente por passarmos a vida inteira cultivando-os, mas acredito que, quando nos empenhamos verdadeiramente, conseguimos deixar para trás comportamentos, atitudes e vícios que atrapalham a nossa vida, assim como potencializar aqueles que irão nos ajudar a melhorar hábitos ao longo da vida.

Estudos feitos pela Phillippa Laily, da University College London, dizem que a eficiência da Teoria dos 21 dias está justamente na criação de um prazo. Ter este prazo estipulado irá contribuir positivamente para a saúde mental no desejo de adotar ou mudar algum hábito.

Baseado nesses estudos surgiu o nosso DESAFIO TOP21DIAS EQUIPE DREAMS... 21 DIAS PARA MUDAR SUA VIDA!!!

Nossos melhores resultados dos desafios, vieram com o DESAFIO TOP21DIAS, nos levando a acreditar e apostar na Teoria dos 21 dias... Bora lá 💪💪💪💪💪💪

Assim te convidamos a testar a Teoria dos 21 dias, a vir se DESAFIAR na sua busca por HÁBITOS SAUDÁVEIS!!!!

Não serão fáceis de praticá-los, mas existe um fator determinante neste processo, que se chama, FORÇA DE VONTADE, tanto para chegar ao fim dos 21 dias, assim como para dar continuidade às mudanças propostas no decorrer.

Existirão tentações, é normal elas surgirem, mas o que fará diferença será a sua postura diante da meta estipulada.

*Juntos Somos Mais!!!
Equipe Drrams... Saúde, Corpo e Mente em Equilíbrio!!*

01/07/2020