Qual é o horário de funcionamento?

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Fit Co. Centro de Treinamento

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Brasil
Jaboticabal, SP
Fit Co. Centro de Treinamento

Atividade física com segurança e o melhor atendimento da região Floripa

Formações:

Graduação em Educação Física
Especialização em Bodybuilding coach
Especialização em Musculação e Condicionamento Físico - UGF
Certificado em pilates – Intensive Mat Plus e Injuries and Special Populations pela STOTT PILATES
Treinador certificado Arte da Força
Certificado CORE 360 – nivel I
Certificado CrossFit Brasil - Módulos I e II
Certificação – LPO Systems – Edimilson Dantas
C

ertificado GAFF – Treinamento Físico Fundamental
IFBB Academy Brasil - "Advanced Bodybuilding and Fitness Trainer Specialist"
Certificação BOPE online
Metodologia NAM - Camp.

18/03/2022

Uma boa ação é sempre uma via de mão dupla de satisfação. Ela favorece a quem recebe e também favorece a quem pratica. Se você já fez uma boa ação, deve se lembrar da sensação de ficar com o coração quentinho, acompanhada de um sentimento espetacular dentro de você!

16/08/2021

💪Em nossa Academia exigimos apenas umas coisa de nossos alunos: 👉👉DEDICAÇÃO‼
Se você quer fazer um 🏋treinamento físico focado em resultados, com acompanhamento constante e incentivo,👊 junte-se a nós.

12/05/2021

📢Agende a sua aula hoje mesmo e chegue mais rápido 🏃nos seus objetivos🎯.

Nosso foco é em você!

03/05/2021

Todo mundo já sabe que treinar uma vez ou outra não adianta nada, né?

Então aqui estão 5 motivos para você continuar treinando com regularidade e ganhando saúde com a gente! 😉

29/04/2021

Seu feriado tem destino certo! 😉⠀
Venha pra 𝐏𝐫𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚 e ganhe mais saúde na sua rotina.
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Confira nosso horário de funcionamento neste feriado de 01/05.

27/04/2021

Está começando agora a treinar, ou ficou muito tempo parado? O programa Sob Medida foi feito pra você. 👈
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Essa novidade da nossa academia se adapta à sua realidade, se encaixando na sua rotina do jeito que melhor funciona para você.
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Com um planejamento de treinos individualizado, você possui flexibilidade de horário, um acompanhamento completo dos resultados e ainda ganha acesso livre à academia. 🤩
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𝐍𝐚̃𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞. 𝐓𝐫𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐣𝐞𝐢𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦 𝐨 𝐒𝐨𝐛 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐂𝐨. 𝐏𝐫𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚.
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20/04/2021

Seu feriado tem destino certo! 😉⠀
Venha pra 𝐏𝐫𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚 e ganhe mais saúde na sua rotina.
⠀
Confira nosso horário de funcionamento neste feriado de 21/04.

19/04/2021

Toda segunda bate aquele desânimo? Está na hora de vir treinar com a gente!

Quando você pratica atividades físicas com regularidade, seu corpo libera os hormônios que aumentam a disposição e você sente cada vez mais vontade de se exercitar. 👊

Quer vencer o desânimo? Vem pra FitCo. Prática! 😉

14/04/2021

Exercício simples e prático que oferece diversos benefícios para você, entre eles:

1 - Mais segurança, pois reduz os riscos de lesões e acidentes; 😁

2 - Flexibilidade de tempo e horário, pois você pode correr a qualquer hora do dia; 😃

3 - Manter o seu ritmo de treinos, evitando que você mude sem perceber a velocidade; 🏃‍♀️🏃

4 - Segurança do piso, pois você quem controla a inclinação; 😏

5 - Controle do ritmo cardíaco, monitorando a frequência e evitando problemas. 📈

Venha conhecer esses benefícios e conquistar os seus objetivos. Entre em contato com a gente! 👊

12/04/2021

A segunda chegou, vamos animar e caprichar nos exercícios! 💪

Mas não se esqueça: nossos treinos estão sendo realizados apenas com agendamento prévio, por isso garanta o seu horário pelo nosso telefone, app ou WhatsApp e venha praticar sua atividade preferida com a gente!

☎ (16) 3212-0578
📲 (16) 99175-0240
⠀

09/04/2021

A autoestima é umas das maiores parceiras da saúde. ✨

Quando se está bem consigo mesmo, a gente tem mais confiança com o próprio corpo e mente.

A prática de atividades físicas melhora o fluxo de sangue no cérebro e aumenta os níveis de serotonina — substância responsável pela sensação de bem-estar no organismo. Ela ainda pode ajudar na ansiedade e melhorar seu sono devido a um maior gasto de energia. 😄

Fazer exercícios regularmente tem tantos benefícios que nem cabem nessa legenda. E você? Já deu um up na sua autoestima hoje? 😉

07/04/2021

O que é a ansiedade? 🤔

Hoje é o Dia Mundial da Saúde, e nós, em parceria com o , separamos essa data para falar de um assunto muito importante: o transtorno de ansiedade, como ele afeta sua saúde mental e de que forma as atividades físicas podem aliviar essa dor.

Se você sofre de ansiedade, ou conhece alguém que tem esse transtorno, esse vídeo vai ajudá-lo a lidar melhor com esse mal que afeta tantas pessoas. ⏯

A saúde é o seu bem mais precioso. E a FitCo. Prática é sua parceira na busca por uma vida melhor em todos os sentidos. ❤

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Sábado	07:00 - 11:00

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