FaiN - Método Natural

FaiN - Método Natural Espaço dedicado a mostrar meus treinos naturais e dividir minhas experiências com todos os que tiv

Eles! Juntos são altamente inflamáveis! Às vezes dá um trabalho danado direcionar tanta energia.Idades, pensamentos, tem...
07/03/2023

Eles!
Juntos são altamente inflamáveis!
Às vezes dá um trabalho danado direcionar tanta energia.
Idades, pensamentos, temperamentos diferentes que podem gerar faísca a qualquer momento. Uns mais ansiosos que outros, outros as vezes um pouco dispersos pois têm muitas histórias pra contar para os amigos durante os treinos. Mas, no final, todo mundo se dá bem, treina bem, e me fazem bem!

É só administrar. Disciplina sem severidade, liberdade sem desordem, e aos poucos tudo vai se encaixando, bloco a bloco, cada um no tempo certo, a sua maneira, respeitando a individualidade de cada um, afinal, cada um tem o seu jeito próprio!

Não! Não é fácil. Mas é gratificante, e um desafio recompensador! ❤️

25/10/2022
25/10/2022

Desafio concluído em menos de um minuto ❤️

20/06/2022

Desde 2015 envolvido no Método Natural de Treinamento Físico, baseado na filosofia e prática de Georges Hebert. Onde, meu habitat principal para esse convivio, é a mata que eu batizei de "Mata do Tronco", pois foi por conta de uma enorme árvore derrubada por uma forte chuva, me inspirou a começar a me movimentar pelos seu grande tronco deitado, no que até então era um treino de parkour, mas fora da cidade, então o nome é em homenagem a esse tronco!

Porém, desde a infância, extremamente envolvido, apaixonado e conectado com a natureza, que me fez ver, ouvir, sentir, aprender de uma maneira diferente (mas natural e real) o mundo, a vida.

Cuidar da natureza é apenas um modo de contribuir um pouco, com o muito que ela proporciona a mim, a você, a todos os seres vivos desse planeta. E é o que eu sempre fiz, sempre vou fazer. Em especial com esse espaço.

Sim, vão sujar de novo em breve, a humanidade ainda é assim. Mas se sujarem dez, eu vou limpar onze. Enquanto eu tiver pernas pra isso.

Não quero alimentar meu ego (quem sabe o eco?), com essa publicação. Mas, quem sabe, inspirar mais e mais pessoas que irão inspirar outras tantas. Boas atitudes também podem viralizar. Esquece esse papo de que "uma andorinha só não faz verão", pois toda mudança parte de um único indivíduo, de dentro, pra fora. E de repente, há multidões juntas num ideal 💚🌳

#🇧🇷 #🌳

09/06/2022

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O Método Natural é sobre adaptar-se ao ambiente, seja ele qual for. Descobrir, praticar e aprimorar todas as nossas habi...
09/05/2022

O Método Natural é sobre adaptar-se ao ambiente, seja ele qual for. Descobrir, praticar e aprimorar todas as nossas habilidades naturais (caminhar, correr, saltar, escalar, nadar, equilibrar, rolar, nadar, lutar, locomover em quatro apoios, carregar e arremessar...) E com isso, melhorar nossas capacidades (força, resistência, reflexos, agilidade, flexibilidade, destreza, auto-controle...), cada vez menos dependentes de acessórios (roupas especiais, luvas, calçados...) deixando que o ambiente e o movimento lapide o nosso corpo, melhorando não apenas fisicamente, mas emocionalmente, espiritualidade, como alguns preferem entender, sempre da maneira mais natural e proporcional possível.

Todo esse conhecimento e habilidades combinadas, nos permite deslocar da maneira mais rápida, eficiente e segura possível, dentro de qualquer tipo de ambiente natural ou urbano.

Não é apenas sobre se desafiar, explorar o ambiente e a si mesmo, mas sobre treinar para estar sempre o mais apto possível para ser autônomo, para poder se salvar em diversas possíveis situações reais, e ser autruista, ou seja, poder, com todo esse conhecimento e adaptação adquirida, salvar outras vidas (sejam elas humanas ou não), em uma situação adversa. Nunca se sabe quando vamos precisar escapar de uma situação, ou ajudar alguém. A vida é instável, imprevisível. Sobrevive ainda o que melhor se adapta, o que melhor tem controle sobre si, e compreende o ambiente a sua volta. Assim chegamos até aqui. Ou seja, é mais que ser forte, é "Ser forte para ser ÚTIL".

O MN resgata esses valores, esse instinto real parcialmente adormecido na maioria de nós, graças a comodidade que a tecnologia nos traz. Movimento é vida, é ainda o que nos permite sobreviver.

Uma estrutura incrível montada especialmente para o parkour... Mas as árvores são sempre mais interessantes pra mim 😅
02/12/2021

Uma estrutura incrível montada especialmente para o parkour... Mas as árvores são sempre mais interessantes pra mim 😅

No "meu" Método Natural, o risco tem de ser real. A verdadeira destreza só se adquire na Natureza.Mas não tô falando do ...
01/12/2021

No "meu" Método Natural, o risco tem de ser real. A verdadeira destreza só se adquire na Natureza.

Mas não tô falando do gramado, e sim da floresta, do mato. Reconhecendo os perigos, aprendendo com os erros.
São muitos os riscos, então torno o instinto maior que os medos.

Não careço de calçado,
sem medo, mas ligado.
Os animais peçonhentos não são inimigos,
mas mostram que é importante ter atenção e respeito pra nós manter vivos.

Aqui é pé no chão,
em meio a cobra, ar**ha, espinho e escorpião.
É preciso ser mais que forte, rápido, resistente.
Mas também eficaz, sagaz, e se mover de forma inteligente.
Num ambiente que não foi feito pra te confortar, é preciso aprender a se adaptar.

Isso é o Método Natural
Me movo como um humano ancestral,
e não imitando animais.
Assim exploro e melhoro todas minhas habilidades naturais.

Na natureza evoluo e me movo com beleza, leveza, e de maneira inteligente
preservo meu corpo e o ambiente.

Só eu posso me avaliar
Meu certificado é ser forte, útil e durar.

23/10/2021

Aos poucos, já quase não existe movimento que eu fazia de tênis, que não consiga fazer descalço com naturalidade! ❤️👣

16/10/2021

Eu prometi fazer esse cat descalço na próxima vez que voltasse. E assim foi!
O pé queimou porque a parede desliza muito, exige mais técnica, e mais força nos ombros pra não ter "tranco".
Na terceira repetição, cortou entre um dos dedos do pé, mas mesmo assim valeu a pena, e eu vou repetir mais vezes com mais tranquilidade! ❤️👣

Mais um treino em grupo... Mais um macaco pro bando! Coisas fluindo, devagar e constante, naturalmente, como tem de ser!...
04/10/2021

Mais um treino em grupo... Mais um macaco pro bando!
Coisas fluindo, devagar e constante, naturalmente, como tem de ser! ❤️🌳

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14870-780

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