Espaço Atman de Yoga

17/07/2022

Aulão de Yoga no Sesc Piedade para o grupo da terceira idade.
Quer saber o que o Yoga pode fazer por você?
Faça algo por ele entrando em contato pelo Messenger ou pelo telefone (81) 99850-0949.

06/08/2017

31/07/2017

04/08/2016

22/04/2016

Dakshinamurti é uma forma de Shiva como aquele que destrói o samsara, a vida de sofrimento, através do ensino do autoconhecimento. Em um verso muito famoso, Dakshinamurti é descrito como aquele que…

17/04/2016

Tá vendo como é bom!!!

A maior parte dos presos, submetem-se a uma profunda mudança, vendo o fato de estarem encarcerados como o recomeço de uma nova vida.

16/04/2016

14/04/2016

Tudo flui...
Om Om Om

a ideia de ter controle sobre as coisas é uma ilusão das boas.

dê uma boa olhada para você. você acha que controla a si mesmo?
se você controlasse o seu corpo, nunca ficaria doente. quem em sã consciência gostaria de ficar doente? a doença é um lembrete de que nada está sob controle.

se você controlasse a sua mente, não teria tristeza, ansiedade, angústia, medo… quem não gostaria de ser alegre, positivo e sem traumas o tempo todo? mas não é possível. pensamentos, sentimentos e emoções de todos os tipos vêm e vão independente da nossa vontade. eles são um lembrete de que nada está sob controle.

portanto, se você não controla nem o seu corpo nem a sua mente, como espera ter controle sobre as outras coisas neste mundo?

quando você larga essa ideia e deixa a vida fluir, aí sim consegue ver os milagres acontecendo bem diante dos seus olhos.
você percebe que nunca foi necessário estar no controle, pois vê que tudo flui na sua mais que perfeita ordem. :)

13/04/2016

07/04/2016

Resultados de um estudos realizados sobre os benefícios do yoga no tratamento da artrite reumatóide, distúrbio inflamatório crônico que afeta as articulações, revelou que os pacientes que praticaram yoga alcançaram melhorias significativas nos sintomas da doença. Uma das pesquisas comprovou que o gr…