Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 23:00 Terça-feira 05:00 - 23:00 Quarta-feira 05:00 - 23:00 Quinta-feira 05:00 - 23:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 17:00 Domingo 08:00 - 14:00

Academia Ph.D Sports Jaú

Página Principal
Brasil
Jaú, SP
Academia Ph.D Sports Jaú

Treinar é básico. Evoluir é Ph.D! 🚀
Método exclusivo | Estrutura premium 💙
📍Jaú - Muito além do treino. Comece hoje ↓

12/06/2026

💙 Dia dos Namorados na PH.D

Existem muitos sinais de compatibilidade em um relacionamento.

Mas poucos são tão valiosos quanto alguém que não deixa você desistir dos seus objetivos.

Marque aqui aquela pessoa que te incentiva a ser melhor todos os dias, dentro e fora da academia.

Feliz Dia dos Namorados! 🫶

11/06/2026

🇧🇷⚽ ATENÇÃO, TIME PH.D!

Durante a Copa do Mundo, o seu treino continua escalado como titular.

✅ Funcionamento normal durante todos os jogos.

📺 E nos jogos da Seleção Brasileira, você acompanha cada lance direto das TVs da academia.

Aqui você não precisa escolher entre torcer e treinar.

Enquanto o Brasil entra em campo, você continua evoluindo rumo aos seus objetivos. 💪

Marque aquele amigo que vai usar a Copa como desculpa para faltar e avise que na PH.D não tem banco de reservas. 😅

Academia Jaú VidaSaudável Treino Brasil

10/06/2026

⏰ Seu treino também precisa de rotina.
E rotina funciona melhor quando o horário encaixa na sua vida.

Esse é o cronograma semanal de aulas coletivas (atualizado) da Ph.D Sports (até o momento): Pilates, Funcional, Fit Dance, distribuídos ao longo da semana para você treinar com constância, não no improviso.

Escolha seus horários, organize sua agenda e transforme o treino em hábito! 👊

Aqui, cada aula tem propósito, acompanhamento e estrutura de verdade. Além disso, seu check-in nas aulas valem pontos pra você ganhar prêmios especiais!

Salva esse post pra não perder nenhum horário e, se tiver dúvida, chama a gente no WhatsApp ou na recepção.

09/06/2026

❄️ O frio chegou. A desculpa acabou!

Na PH.D, você fecha o plano anual, treina 12 meses e paga apenas 9.

Isso mesmo: os 3 meses de inverno são por nossa conta. 🔥

E tem mais...

Matricule-se com um amigo e os dois ganham um corta-vento exclusivo da PH.D para enfrentar o frio sem deixar a evolução de lado.

O inverno vai passar.
Seu resultado pode começar hoje.

📲 Chame nossa equipe e aproveite a condição especial de junho (vagas limitadas).

08/06/2026

❄️ O frio chegou. As desculpas também.

Mas e se este fosse o inverno em que você finalmente cumprisse a promessa que fez para si mesmo?

Durante o mês de junho, você treina 12 meses e paga apenas 9.

Isso mesmo: a PH.D paga os 3 meses de inverno para você começar agora, sem adiar sua evolução.

🎁 E tem mais:

Matricule-se com um amigo e os dois ganham um corta-vento exclusivo da PH.D para enfrentar o frio sem desculpas.

O inverno passa.
Os resultados ficam.

📲 Fale com nossa equipe e aproveite essa condição especial de junho (vagas limitadas por conta do estoque).

05/06/2026

Você começou a correr pensando apenas em emagrecer?

Então talvez esteja ignorando um dos benefícios mais incríveis da corrida: a saúde do seu intestino.

Estudos mostram que a prática regular de exercícios aeróbicos pode aumentar a diversidade da microbiota intestinal, favorecendo bactérias benéficas que ajudam na digestão, fortalecem a imunidade, reduzem inflamações e contribuem para um metabolismo mais eficiente.

🏃Mas existe um detalhe importante:
A corrida é uma grande aliada quando existe equilíbrio.

Treinos bem planejados, hidratação adequada, alimentação estratégica, recuperação e sono de qualidade ajudam o organismo a responder melhor aos estímulos do exercício.

Seu intestino faz parte desse processo.

Quando você corre, não está treinando apenas pernas, pulmões e coração. Você está enviando sinais positivos para todo o organismo.

Por isso, correr bem não é apenas colocar o tênis e sair.
É cuidar do corpo de forma inteligente.

💙 E agora queremos saber:

Você já imaginava que o intestino também “treina” junto com você?

👇 Responda nos comentários:
SIM ou NÃO?

01/06/2026

❄️ No frio, muita gente pensa em ficar debaixo das cobertas. Mas é justamente nessa época que o seu corpo mais precisa de movimento.

Quando a temperatura cai, os vasos sanguíneos se contraem para preservar o calor corporal. Isso aumenta a resistência à passagem do sangue e pode elevar a pressão arterial.

A boa notícia? 🏋️‍♂️

O exercício físico regular ajuda a melhorar a circulação, fortalecer o coração, reduzir o estresse e auxiliar no controle da pressão arterial.

Treinar no inverno não é apenas uma questão de estética.

É uma escolha pela sua saúde, pela sua disposição e pela sua qualidade de vida.

💙 Continue em movimento.
💛 Continue cuidando de você.

31/05/2026

❄️ O frio chegou… mas a sua evolução não pode esperar!

Durante o mês de junho, fechando o plano anual na PH’D, você treina 12 meses e paga apenas 9. Isso mesmo: a PH’D paga 3 meses para você!

E tem mais: trazendo um amigo para se matricular junto com você, os dois ganham um corta-vento exclusivo da PH’D para encarar o inverno sem desculpas. 💪

🔥 Promoção válida somente durante o mês de junho.

📲 Chame nossa equipe e garanta sua vaga!

25/05/2026

Aqui na PH’D, a gente acredita que academia vai muito além de treino 🤍

É sobre se sentir bem, ser acolhido, ter suporte de verdade e encontrar um lugar onde você gosta de estar todos os dias.

Vem viver essa experiência com a gente ✨
Agende sua aula teste!

Endereço

Rua Botelho De Miranda 136
Jaú, SP
17207260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 23:00
Terça-feira	05:00 - 23:00
Quarta-feira	05:00 - 23:00
Quinta-feira	05:00 - 23:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 17:00
Domingo	08:00 - 14:00

Site

https://bit.ly/contatophdnovo, https://bit.ly/contatophdnovo

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Ph.D Sports Jaú posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.