Treinamento Físico Alternativo - TFa.

04/05/2015

Para se treinar, tem que ter uma material correto.
De qualidade e com preço acessível!
Conheça - BurWod, um novo conceito!

Chega ao mercado a primeira marca brasileira especializada em CrossFit.
Um novo conceito!
Made in Brazil!

A Revolução começa agora!

BurWod!

22/04/2015

Protocolo Tabata!
8 Rounds de 20s por 10s de descanso!

18/04/2015

Treinamento não convencionais...
Treinamento intenso.
Saiba o que é utilizando apenas seu peso corporal e um pneu!
Metodologia Tire Training, aqui tem.

12/04/2015

Evolução do Kettlebell Sn**ch Single Arm (Hardstyle).

Muitas vezes, podemos treinar e ter um resultado melhor e mais com sistemas "alternativos" de treinamento...

16/01/2015

2 Kettlebells de 20kg + Trx = Destruído!!!!

15/01/2015

Kettlebell Sn**ch Single Arm e Pull Up!
2 exercícios que valem por muitos!

Treinamento Funcional de Alta intensidade e Alternativo!
Experimente!

13/10/2014

Um Curso inédito para o Interior de SP.
Interessados entrar em contato!

02/09/2014

Kettlebell+Trx+Peso Corporal.
Uma proposta nova de treinamento....

27/08/2014

Treino em Grupo!
Monte seu grupo!

27/08/2014

TFa - Treinamento Físico Alternativo.

Aulas individuais ou em Grupo.

09/06/2014

Sandbags, Functional Rope (cordas Navais), Kettlebell (Fluid e Hard Style), TRX, Rip Trainer, Tired Trainning, Calisthenics, Metabólic, entre outros Sistemas e Ferramentas de Treinamento Alternativo, você encontra aqui na TFa.
Experimente!

Individual e Grupos.

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