NK Centro Esportivo

08/01/2026

TBT - Curso com o Shuseki Shihan Murakami - 10/10/25.

20/11/2025

Exame de faixa - nov 2025

30/05/2022

A prática do karatê para crianças:
-Melhora a concentração
-Promove o controle das emoções
-Desenvolve a flexibilidade e a coordenação,e autoconfiança
-Promove a disciplina🥋

19/02/2019

29/11/2017

Novidade!!!

A partir de 01/12/17, pagam somente R$50,00 para treinar na academia NK, por esse preço não tem desculpas!!!!! Sendo nos 12:00 ás 14:00, os e não perca faça já a sua matricula!!!

OBS: quem já é cliente da academia paga somente a mensalidade de R$50,00, caso seja um novo aluno cobramos a taxa de R$10,00 a mais somente no primeiro mês de cadastro. é valida para a academia Nk localizada na ,19, (No fundo do corpo de Bombeiros).

23/11/2017

Por que hoje é dia!!!

Preparada para dançar muito hoje na ZUMBA? Pois, se prepare que temos coreografias novas.

Para completar o nosso ULTRA CARDIO de hoje, na sequência uma aula de BODYCOMBAT, exclusividade na Academia NK (Apenas na NK do setor cidade jardim).

Esperamos vocês!

22/11/2017

Sobre as aulas de GAP? Hoje tem!!!!

1. A aula trabalha glúteos, abdome e pernas. Tudo o que a gente quer deixar durinho e no lugar!


2. Com os exercícios propostos é possível eliminar até 350 calorias em 40 minutos.


3. Os resultados são rápidos: em um mês já dá para perceber mudanças no corpo.

4. As cargas utilizadas podem ser adequadas ao nível e às necessidades de cada aluna.

5. Favorece a performance em outras atividades.

Na NK tem!!! Vem pra cá!

21/11/2017

Sobre o nosso projeto fitness? Vai indo ainda melhor que esperado!!!

a partir de R$50,00, é só aqui! Consulte os regulamentos!!! Somente a academia do bairro Jardim Primavera.