19/05/2026
📍 TERÇA-FEIRA NA TATAME 🥋🔥
Mais um dia pra evoluir.
Mais um dia pra sair melhor do que entrou.
Confira os horários de hoje e organize sua rotina de treino 👇
🟡 Infantil (8–12): 09:00
🟣 Juvenil (13–16): 10:00 e 19:00
⚪ Adulto (17+): 12:00 e 20:00
Aqui a evolução é construída no detalhe:
disciplina, constância e presença no tatame. 👊
⚠️ Baby e Infantil:
os primeiros minutos da aula são destinados à ambientação e ao condicionamento das crianças.
Constância Resultado JiuJitsuInfantil JiuJitsuJuvenil JiuJitsuAdulto
