Studio 9 Treinamento Funcional

Studio 9 Treinamento Funcional Em breve um novo Conceito de Treinamento, Saúde e Qualidade de Vida para Itu e Região

10/04/2026

🏋 O Diogo chegou ao Studio 9 com um objetivo claro: mudar de vida e sair do sobrepeso. Mas o que fez ele permanecer não foi só o treino. Foi a forma como tudo acontece aqui.

💙 Um método próprio, pensado para criar constância. Acompanhamento de perto. Cuidado, atenção e ajustes de acordo com cada fase.

🏋 Porque quando existe direção, o processo deixa de ser tentativa e vira construção.

💙 O Diogo começou buscando emagrecimento. E encontrou algo maior: consistência, suporte e um caminho possível de manter.

🏋 Se você também quer sair do sobrepeso com método e acompanhamento de verdade, o Studio 9 pode ser o começo.

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07/04/2026

💙 Depois da maternidade, muita coisa muda. O corpo, a rotina e, principalmente, a forma como você se enxerga.

🏋 A Aline encontrou no Studio 9 um espaço pra recomeçar — sem pressão, sem comparação e sem culpa.

🏃 Aqui, o treino respeita o seu momento. Acolhe o seu ritmo e te ajuda a se reconectar com você mesma, um passo de cada vez.

💙 Porque voltar a se cuidar depois de ser mãe não é sobre “recuperar o corpo”. É sobre recuperar sua força, sua energia e sua identidade.

🏋 Se você também sente que precisa desse recomeço, o Studio 9 pode caminhar com você nisso.

💙 Chama a gente no Direct e agende sua aula experimental!

06/04/2026

💙 Negócio é treinar né, porque se tudo der errado (mas não vai dar)….

04/04/2026

💙 Tem lugar que ensina exercício. E tem lugar que ensina a cuidar de gente.

🏋 Nossa estagiária Nati contou um pouquinho de como é isso aqui no Studio 9.

💙 Aqui, não é só sobre técnica. É sobre atenção, escuta e presença de verdade.

🏃 Cada pessoa que entra carrega uma história. E aprender a respeitar isso muda tudo.

💙 No fim, não é só quem treina que evolui. Quem está por trás também cresce — como profissional e como pessoa.

🏋 Se você valoriza um ambiente onde o cuidado vem antes de tudo, talvez você precise conhecer o Studio 9.

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20/03/2026

🏃Hoje é dia de um desafio diferente por aqui!

🏋️‍♂️Desafiamos nossa equipe pra testar a força nos braços e pernas com essa trend! Será que você consegue? 💪

PS: a olhadinha da Fabi no final pra saber se conseguiu… 😅

18/03/2026

💙 Algumas pessoas procuram apenas um lugar para suar. Outras procuram um espaço onde o treino faça sentido.

🏋 O Studio 9 é para quem decidiu cuidar de si com intenção. Para quem entende que resultado não nasce de pressa, mas de constância, orientação e respeito ao próprio ritmo.

💙 Aqui cada pessoa tem história, limite, evolução e acompanhamento. É por isso que tantos alunos permanecem por anos: porque descobrem que se movimentar pode ser parte da vida, não uma obrigação passageira.

🏃 Mais do que treinar, é sobre construir força, disciplina e energia para viver melhor todos os dias.

💙 Se você sente que chegou a hora de levar sua saúde a sério, talvez seja o momento de conhecer o Studio 9. Clique no link da Bio e mande uma mensagem para nós! 💪

❤️

12/03/2026

🏋 A Daniele está com a gente desde o primeiro mês do estúdio, em 2018.

🏃 Em toda essa trajetória ela manteve a constância de treinos e, mesmo durante o desafiador período da maternidade, ela nunca abriu mão de algo muito importante: manter o compromisso com ela mesma. Fala Dani!!

💙 Clique no link da Bio e venha treinar com a gente também!

Endereço

Rua: Manoel Silveira Camargo, 726 Jardim Santa Tereza
Itu, SP
13311-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 10:00
17:00 - 20:30
Terça-feira 07:00 - 10:00
17:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 10:00
17:00 - 20:30
Quinta-feira 07:00 - 10:00
17:00 - 20:30
Sexta-feira 07:00 - 10:00
17:00 - 20:30
Sábado 08:00 - 10:00
Domingo 09:00 - 11:00

Site

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