Sensus Pilates

Sensus Pilates Pilates Studio de alta qualidade! Equipe de ponta, Suporte clínico e Espaço amplo e saudável! Seu objetivo se torna o nosso objetivo!

06/03/2024

Esse exercício é uma obra preciosa, trabalha alongamento e força de abdômen com toda elegância!!! 😁

O monkey usa a ideia da flexibilidade da coluna associada ao alongamento dos membros inferiores controlado pelo abdômen ⁉️⁉️ Não entendeu❓️

Cada detalhe por trás da técnica tem um motivo, mas você vai ser conduzida(o) pela nossa equipe, sem se preocupar com os "detalhes"... rs deixa que a gente cuida de tudo pra você!!

Vem pra aula, seus próximos anos de vida te agradecem!!

SENSUS PILATES

06/03/2024

Tudo depende do objetivo!! As variações dos exercícios fazem com que qualquer pessoa consiga praticar, independente da facilidade ou dificuldade que tenha.

Essa evolução entre solo e equipamentos acontece naturalmente conforme o aluno vai ganhando força e mais habilidade na prática!

Viu só, independente da história anterior... você também pode!💪

Vem praticar, dê primeiro passo!!

SENSUS PILATES

Endereço

Rua Espirito Santo, 100 B.
Itu, SP
13301530

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

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