Academia Corpo Equilibrio

Academia Corpo Equilibrio Academia Corpo Equilibrio desde 2009 em Itu, atuando no Bairro São Judas Tadeu. Buscando uma nova visão de treinamento com respeito e determinação.

VEM PRA FAMÍLIA.
15/10/2021

VEM PRA FAMÍLIA.

Pesos livres ou aparelhos: qual deles é melhor e mais eficiente? Os dois métodos são totalmente importante para alcançar...
27/09/2021

Pesos livres ou aparelhos: qual deles é melhor e mais eficiente?
Os dois métodos são totalmente importante para alcançar os objetivos.
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17/09/2021

CONTRAÇÃO MUSCULAR.

ALGUNS MÉTODOS E TÉCNICAS DE TREINAMENTOS UTILIZADOS NA NOSSA METODOLOGIA DA MUSCULAÇÃO .
16/09/2021

ALGUNS MÉTODOS E TÉCNICAS DE TREINAMENTOS UTILIZADOS NA NOSSA METODOLOGIA DA MUSCULAÇÃO .

26/07/2021

SE LIGA NESSA EXCELENTE DICA .
VOCÊ SABE O QUE É O MÉTODO TABATA?
O MÉTODOS CONSISTE EM DESENVOLVER AS APTIDÕES CARDIORRESPIRATÓRIAS, FORÇA, RESISTÊNCIA SIMULTANEAMENTE EM UM CURTO ESPAÇO DE TEMPO.
O TREINO TEM DURAÇÃO TOTAL DE 4 MINUTOS, SENDO 20 SEGUNDOS REALIZANDO O MÁXIMO DE REPETIÇÕES DE UM EXERCÍCIO ESCOLHIDO E 10 SEGUNDOS E DESCANSO. ESSE PROCEDIMENTO DEVE SER REPETIDO POR 8 VEZES.
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DE QUE LADO VOCÊ ESTÁ?
20/07/2021

DE QUE LADO VOCÊ ESTÁ?

ACADEMIA CORPO EQUILÍBRIO. MUSCULAÇÃO.KICKBOXING.BOXE.MUAY THAI.JIU JITSU.FUNCIONAL CORE 360.
15/07/2021

ACADEMIA CORPO EQUILÍBRIO.

MUSCULAÇÃO.
KICKBOXING.
BOXE.
MUAY THAI.
JIU JITSU.
FUNCIONAL CORE 360.

ACADEMIA CORPO EQUILÍBRIO.•MUSCULAÇÃO.•KICKBOXING.•JIU JITSU.•FUNCIONAL.•BOXE.•MUAY THAI.
26/06/2021

ACADEMIA CORPO EQUILÍBRIO.
•MUSCULAÇÃO.
•KICKBOXING.
•JIU JITSU.
•FUNCIONAL.
•BOXE.
•MUAY THAI.

Se liga família!!!
21/06/2021

Se liga família!!!

SE LIGA TURMINHA!!!
08/06/2021

SE LIGA TURMINHA!!!

Endereço

Rua Benedito Antunes Bicudo, 13
Itu, SP
13304-780

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 10:00
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Sexta-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5511972657840

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