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Revigore Pilates Itu

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Itu, SP
Revigore Pilates Itu

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Revigore Pilates Itu, Estúdio de pilates, Rua DOS ANDRADAS, 48, Itu.

01/09/2026

Hoje celebramos quem transforma movimento em qualidade de vida! 💜

Nossa homenagem à professora Andressa pelo cuidado, dedicação e inspiração em cada aula.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🧘‍♀️

06/04/2026

Os novos desafios que te fazem crescer!

📍Rua dos Andradas, 46 - Dentro da

30/03/2026

Pilates, movimento que transforma ✨

📍 Rua dos Andradas, 46 - Dentro da

30/03/2026

Pilates, movimento que transforma ✨

📍Rua dos Andradas, 46 - Dentro da

31/10/2025

💗 Semana do Outubro Rosa no Studio Revigore 💗
Nossos alunos vestiram o rosa e mostraram que cuidar da saúde é o melhor gesto de prevenção! 🌸

05/02/2025

ATENÇÃO! Novo horário de Pilates! Agora também aos sábados, a partir das 7h! Agende já sua aula experimental e venha para a Revigore!

02/02/2025

Itu completa 415 anos, e a Revigore se orgulha em fazer parte dessa história! Que esta cidade continue crescendo com força e determinação.

Parabéns, Itu! 🎉

25/01/2025

O Pilates é perfeito para manter saúde e autonomia na terceira idade:

Melhora o equilíbrio, reduzindo quedas.
Fortalece os músculos, ajudando no dia a dia.
Alivia dores e aumenta a mobilidade.
Respeita as condições de cada aluno.
Cuide-se em todas as fases da vida! Agende sua aula experimental.

24/01/2025

O Pilates é eficaz no fortalecimento dos músculos estabilizadores, especialmente da região abdominal, promovendo maior mobilidade e flexibilidade, além de reduzir dores na lombar.

Quando o aluno apresenta esse tipo de dor, as aulas dão ênfase ao alongamento e ao fortalecimento corporal. O objetivo é trabalhar a isometria, associando alongamento global, respiração e postura.

O método também estimula uma maior consciência corporal, transformando o corpo de dentro para fora.

23/01/2025

A prática do Pilates é conhecida por trazer resultados perceptíveis em pouco tempo, mas seus benefícios vão muito além disso.

+ Respeita as limitações de cada praticante, proporcionando uma atividade segura e prazerosa.
+ Ajuda na prevenção e recuperação de dores e lesões, promovendo saúde de forma integral.
+ Trabalha alongamento, equilíbrio postural e fortalecimento muscular, sendo fundamental para a sustentação da coluna.
+ Contribui para o equilíbrio das cadeias musculares, reduzindo dores e promovendo qualidade de vida.
+ Os exercícios são adaptados às necessidades específicas de cada pessoa.

Que tal experimentar e sentir na prática tudo o que o Pilates pode fazer por você? Agende já sua aula experimental!

Endereço

Rua DOS ANDRADAS, 48
Itu, SP
13300-170

Site

facebook.com

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