Vivaz na Empresa

Vivaz na Empresa Vivaz na empresa
Consultoria em Ergonomia
Especializada em soluções ergonômicas e gestão

05/04/2014

Em breve gestão em Ergonomia.

25/03/2014

PRECISA-SE DE PROFESSOR(A) E ESTAGIÁRIO(A) DE EDUCAÇÃO FÍSICA.
INTERESSADOS MANDAR CURRÍCULO PARA O E-MAIL: [email protected]

OBRIGADA!

-A ergonomia não pode vista como algo que abrigue o esmorecimento no trabalho e a recusa em se trabalhar de forma mais i...
10/02/2014

-A ergonomia não pode vista como algo que abrigue o esmorecimento no trabalho e a recusa em se trabalhar de forma mais intensa, devendo ser considerada como uma ciência que visa atender o trabalhador em suas necessidades e não em suas vontades. A Ergonomia não pode ser confundida como mordomia!

10/02/2014

-- Ergonomia, em poucas palavras, é adaptar o trabalho às pessoas, propiciando as estas alcançar ótima produtividade, com conforto e segurança.

DICA Ergonomia é Lei!Segundo a constituição brasileira:Art. 7º - São direitos...
29/01/2014

DICA

Ergonomia é Lei!
Segundo a constituição brasileira:
Art. 7º - São direitos dos trabalhadores urbanos e rurais, além de outros que visem à melhoria de sua condição social.
Segurança no trabalho, inciso XXII - redução dos riscos inerentes ao trabalho, por meio de NORMAS de saúde, higiene e segurança;
NR 17.1. Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
CURTAM ESSA DICA!

14/01/2014

Consultoria em Ergonomia,Ginástica Laboral, Saúde Ocupacional e Qualidade de vida

Curso de formação de consultor em ergonomia e método CNROSSI de prevenção ás LER/DORT.
14/01/2014

Curso de formação de consultor em ergonomia e método CNROSSI de prevenção ás LER/DORT.

Ergonomia se ligue nesta idéia
06/08/2013

Ergonomia se ligue nesta idéia

Formação do comitê de ergonomia, Mondial. Conceição Jacuípe
06/08/2013

Formação do comitê de ergonomia, Mondial. Conceição Jacuípe

10/06/2013

Dicas para Alongamentos

1.Se for inseguro para realizá-los procure um professor de educação física nível superior ou uma boa academia (Como a Korpus!!!) o mais perto de sua casa para obter auxilio;
2.Escolha posições seguras para realizá-los mantendo um bom alinhamento corporal;
3.Alongue-se até sentir uma sensação de tensão. Se por acaso sentir dor intensa, a posição deve ser relaxada para evitar micro lesões na musculatura. Toda pessoa deve respeitar seus limites e aumentar lenta e gradualmente a intensidade dos exercícios;
4.Mantenha o alongamento de 10-60 segundos por articulação. Evite balançar-se na execução (pois assim estará estimulando um reflexo de contração ao invés do propósito de alongar);
5.Faça um pré-aquecimento (pode ser uma pequena caminhada ou uma pedalada de 5-10 min antes de realizá-los .Os melhores resultados ocorrem quando eles estão mais estimulados, fazendo também no resfriamento após os exercícios ;
6.Mantenha uma regularidade de 3-5 vezes por semana a fim de obter bons resultados no ganho de flexibilidade.

10/06/2013

Por Que Alongar?

Os alongamentos são exercícios que contribuem para melhorar a flexibilidade corporal, pois promovem estiramentos das fibras musculares, que resultam no aumento do comprimento muscular. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade e menor o risco de lesões.

Endereço

Itororó, BA
42700-000

Telefone

71999025051

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vivaz na Empresa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar