ActionFit Studio Treinamento Físico Integrado & Pilates

14/09/2026

PILATES CLÁSSICO

O Pilates Clássico é um método de treinamento baseado em controle, concentração, precisão, respiração e fluidez dos movimentos.
Por meio de exercícios específicos e uma sequência organizada, o método trabalha o fortalecimento do centro do corpo (Powerhouse), mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, postura e consciência corporal.
Mais do que executar movimentos, o Pilates Clássico busca qualidade e controle em cada exercício, respeitando os princípios desenvolvidos por Joseph Pilates.

✨ Movimente-se com consciência. Fortaleça seu corpo. Melhore sua postura.

📍 Studio ActionFit – Treinamento Físico Integrado e Pilates

Rua Líbano, 79 – Vila Brasileira – Itatiba/SP

📲 Agende sua aula experimental.

10/09/2026

⚡ POTÊNCIA E PLIOMETRIA NO FUTEBOL

O treinamento de potência e pliometria é fundamental para atletas de futebol, pois desenvolve a capacidade de produzir força rapidamente.
Saltos, acelerações, mudanças de direção e movimentos explosivos ajudam a melhorar velocidade, impulsão, agilidade e desempenho nas ações decisivas do jogo.

⚽ Treinar potência é transformar força em velocidade e performance dentro do campo.

📍 Studio ActionFit

Rua Líbano, 79 – Vila Brasileira, Itatiba-SP

🎯 Agende sua aula experimental!

📲 (11) 98496-0074

10/09/2026

🏋️‍♂️ TREINAMENTO INTEGRADO FUNCIONAL

Mais força, mobilidade e resistência para você se movimentar melhor e viver com mais qualidade! 💪

✅ Melhora do condicionamento físico

✅ Aumento de força e massa muscular

✅ Mais equilíbrio e coordenação

✅ Melhora da mobilidade e postura

✅ Mais disposição para o dia a dia
Treine de forma integrada. Cuide do seu corpo por completo!

📍 Studio ActionFit

08/09/2026

Você que busca resultados reais,eficiência e uma experiência de treinamento. Você precisa vir conhecer o que temos a oferecer para você!!!!
Aqui seu treinamento é pensado e estruturado para você ter uma experiência incrível onde o foco sempre é sua saúde ,performance e qualidade de vida.
Treinar no Studio faz toda diferença e vamos te contar 3 motivos para você vir conhecer nosso Studio.



Rua Líbano 79 superior
Vila Brasileira

03/09/2026

Comunicado Importante!!!!!!

01/09/2026

20/08/2026

❤️ 14 ANOS DE ACTIONFIT!

Hoje, mais do que comemorar uma história, queremos agradecer.
São 14 anos de muito trabalho, dedicação, aprendizado e, acima de tudo, confiança.
A cada aluno que escolheu o Studio ActionFit, que acreditou em nossa proposta e confiou em nossa equipe, o nosso MUITO OBRIGADO!
Vocês fazem parte dessa história e são a razão para continuarmos buscando sempre oferecer um trabalho sério, responsável e de qualidade.
Foram 14 anos compartilhando desafios, conquistas, mudanças e muitos momentos especiais. E temos a certeza de que o melhor ainda está por vir!
🙏 Obrigado por acreditarem no nosso trabalho e por fazerem parte da família ActionFit.

Obrigado ❤️ a toda nossa equipe

Duda Cirillo

Paulo Bozzi

Vithor Miorim Zanatta

Matheus Quaglia

Sem vocês não conseguiria e preparem-se pois vou precisar muito mais.
Obrigado

14/08/2026

Um resultado construído em equipe! 💪❤️

Hoje queremos compartilhar um resultado que representa muito mais do que uma transformação física.

Ao longo de 1 ano, uma de nossas alunas alcançou uma perda de mais de 20 kg, acompanhada de aumento de massa magra e uma importante evolução na sua condição física e qualidade de vida.

Esse resultado mostra que mudanças consistentes acontecem quando existe uma combinação de treinamento, alimentação adequada, acompanhamento profissional e, principalmente, disciplina e comprometimento.

No Studio ActionFit, acreditamos na importância do trabalho integrado. O Treinamento Integrado Funcional, aliado ao acompanhamento de um nutricionista e de um médico, proporciona uma abordagem mais completa e segura, respeitando as necessidades e os objetivos de cada pessoa.

Mas nenhuma equipe consegue fazer o trabalho sozinha. ❤️

O profissional orienta, acompanha e ajusta o caminho. Quem percorre esse caminho é o aluno.

A disciplina para treinar, cuidar da alimentação, seguir as orientações e manter a constância foi fundamental para que essa transformação acontecesse.

✨ Mais do que perder peso, o objetivo é ganhar saúde, força, disposição, massa magra e qualidade de vida.

Esse resultado é a prova de que trabalho em equipe + orientação profissional + disciplina + constância = transformação.

Parabéns Juliana Tognolo pela dedicação e por não desistir! 👏💪

Agradecimento aos parceiros Luciene Marin

Nutricionista e ao Médico Gabriel Marin Vieira

09/08/2026

Feliz Dia dos Pais!!!!
Equipe Actionfit Treinamento Físico Integrado e Pilates

29/07/2026

🎯 Clique no link da Bio e agende uma aula experimental para você!!!!!!

>Treinamento Físico Integrado

>Pilates

>Equipe multidisciplinar para atender você da melhor maneira possível

>Horários agendados

>Turmas reduzidas


atendimentoindividualizado

Rua Líbano 79 Vila Brasileira