25/10/2021
Um problema de saúde cronico que merece atençao chamado OBESIDADE!
A obesidade é uma patologia caracterizada pelo aumento da massa corporal gorda, essa doença esta associada a doenças cardiovasculares como hipertensão arterial, infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, acidentes vasculares cerebrais e varizes, alterações metabólicas como diabetes mellitus e dislipidemias sendo doenças hepática gordurosa e também esta relacionada ao maior riscos de infecções, hérnias, distúrbios de vesícula biliar, disfunção sexual e distúrbios de ordem psiquiátrica e de interação social.
Quando se é considerado sobrepeso ou obeso?
Ela é uma doença que se define com excesso de gordura corporal e na prática é estimada pelo excesso de peso em relação à altura. Se estiver entre 25% e 29,9% considera-se sobrepeso e se o cálculo for igual ou maior a 30%, diagnostica-se obesidade, que pode ser graduada em riscos progressivamente maiores. Acima de 35% como obesidade de grau dois e acima de 40 como obesidade grau três.
Como prevenir ou tratar a obesidade?
A prevenção da obesidade está baseada em um estilo de vida mais saudável e para combatê-la é fundamental fazer acompanhamento com nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista, além de começar a realizar uma reeducação alimentar ingerindo alimentos saudáveis como vegetais, carnes magras e excluir alimentos industrializados como frituras e fast food, além de praticar atividades físicas regularmente.
