01/04/2025
A hipertrofia Femina ocorre com adaptações assim como nos homens. Para os resultados serem satisfatório, o treino é vigoroso, intenso, bem concentrado e bem orientado, além de uma boa alimentação e constância.
Observe esse ANTES e DEPOIS da Vanice
Podemos notar que os músculos se tornam mais fortes e maiores, isso ocorre devido ao estresse colocado nele. O treino é específico para o cada objetivo. Vale lembrar que o treino é desafiador porém, tem que ser bem orientado, por um profissional de educação física, além disso, sempre respeitando o limite de cada aluno. A avaliação física é periódica para acompanhar esses resultados.
Parabéns Vanice, a SEVEN PRO ACADEMIA tem a maior satisfação por ser nossa aluna de SUCESSO.