tm.pilates

19/03/2026

P I L A T E S . A aula do foi tão boa que veio parar no feed. Uma repetição de cada exercício num vídeo acelerado com a edição do ❤️ .

03/03/2026

No último sábado, dia 28 de fevereiro, fizemos uma aula comemorativa dos 3 anos do Studio. A aula contou com alunos, amigos e familiares. Foi uma experiência muito especial, o dia estava lindo e rendeu uma manhã extremamente agradável e lindas fotos. Obrigada a todos que compareceram! E bora marcar a próxima data 😊😉

28/02/2026

E a nossa primeira aula de Mat Pilates no parque foi um sucesso! Obrigada a todos que puderam participar! ❤️

26/02/2026

Já dizia Joseph Pilates. "Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna".

Uma coluna flexível e forte é fundamental para o bem estar físico e mental.

03/02/2026

20/01/2026

Que tal cuidar do seu corpo com consciência e equilíbrio?

14/10/2025

O corpo é feito de movimento, bora se esticar, se mexer... se manter em movimento!