Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 11:00 13:00 - 21:30 Terça-feira 06:30 - 11:00 13:00 - 21:30 Quarta-feira 06:30 - 11:00 13:00 - 21:30 Quinta-feira 06:30 - 11:00 13:00 - 21:30 Sexta-feira 06:30 - 11:00 13:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 12:00

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Academia Movimento

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Academia Movimento

"Venha movimentar-se com a gente"

17/12/2025

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO FINAL DE ANO 🎄

24/05/2025

Sabemos que as vezes precisamos de um incentivo para nos ajudar a manter o foco nos treinos. E pensando nisso, nós da Academia Movimento em parceria com a Farmácia do Preto, preparamos um sorteio mega especial pra vocês!

Para participar você precisa:
1 curtir esse post
2 seguir os perfis e
3 marcar 2 amigos nos comentários (quanto mais comentários fizer mais chances de ganhar)
4 compartilhar esse post nos stories marcando e

O sorteio acontece dia 31/05 e o ganhador leva:

✅ creatina diabo verde

✅ pré treino diabo verde

✅ coqueteleira

✅ chaveiro exclusivo

✅ camiseta esportiva

✅ sachê de whey

CORRA PARTICIPAR E BOA SORTE! 🍀

31/10/2024

Mais que uma campanha, é uma corrente de apoio e consciente.
Outubro Rosa 🩷

15/01/2024

A constância nos treinos de musculação é o que trará os resultados, por isso, siga firme no seu objetivo e com o tempo você irá sentir a melhora no fortalecimento muscular, no aumento da flexibilidade, na concentração e muitos outros benefícios.
E aí, vamos juntos?

09/01/2024

Ano novo, muitas metas a serem alcançadas, mais uma delas é muito importante para a conquista de todas as outras, porque manter a saúde física e mental vai te ajudar na conquista de todos os seus objetivos. Estamos aqui prontos para te ajudar, bora treinar!!!

22/08/2023

Já estamos em agosto e o verão se aproxima, esse é o momento certo para iniciar uma rotina mais saudável e incluir atividade física no seu dia a dia.
A musculação deve fazer parte da sua vida, pois ao longo dos anos vamos perdendo massa muscular e a musculação é nossa aliada para enfrentar esse problema, trazendo muito mais energia e saúde para sua vida. Bora lá, estamos aqui esperando vocês para tornar sua vida mais produtiva e feliz.

02/04/2023

VOCÊS ESTÃO PREPARADOS?
O desafio se inicia dia 03/04/2023 na próxima segunda feira, sendo esse já o primeiro dos 21 dias. O desafio terá duração de 21 dias corridos, sendo dia 23/04/2023 o último dia do desafio. O sorteio acontecerá no dia 26/04/2023 sendo anunciado aqui no instagram os 2 grandes vencedores.

02/04/2023

PARCEIROS DO DESAFIO
Agradecemos aos nossos parceiros por nos ajudarem a realizar esse desafio! Ao longo desses 21 dias vocês irão ver aqui no nosso perfil inúmeras dicas de nutrição, suplementação e práticas para facilitar a sua alimentação.

31/03/2023

COMO O DESAFIO VAI FUNCIONAR?
Serão 21 dias se exercitando, pode ser musculação, caminhada, corrida, andar de bicicleta, praticar seu esporte preferido ou ainda aproveitar seu final de semana com uma boa trilha.

Para participar do nosso desafio é bem simples: durante esses 21 dias se exercitando você postará uma foto ou vídeo nos seus stories marcando a academia ACADEMIA MOVIMENTO - ITARARÉ] e nossos parceiros Farmacia do Preto] Nutri Carol I Nunes]. Todos os dias faremos o controle de quem ainda segue no desafio e ao final dos 21 dias, o aluno que não tiver falhado nenhum desses dias concorrerá aos nossos prêmios.
1º lugar: consulta + retorno com a nossa nutricionista parceira Carolina Issob.
2º lugar: kit da nossa farmácia parceira Farmácia do Preto.

Requisitos para participar:
- Ser aluno da Academia Movimento
- Seguir a academia e seus 2 parceiros no instagram
- Postar story diariamente se exercitando durante os 21 dias do desafio e marcar ACADEMIA MOVIMENTO - ITARARÉ] Farmacia do Preto] Nutri Carol I Nunes]

30/03/2023

DESAFIO DOS 21 DIAS
Nós queremos que você faça da sua saúde e qualidade de vida uma prioridade! Sabemos que algo indispensável para isso é tornar a atividade física um hábito inegociável em sua rotina.

Para te ajudar nessa missão e comemorar os 14 anos da Academia Movimento lançamos o desafio dos 21 dias.
21 dias consecutivos em movimento durante o mês de Abril, para que você possa, finalmente, inserir a atividade física na sua rotina e de uma vez por todas tornar esse um hábito inegociável no seu dia a dia!

30/03/2023

Nós sabemos que inserir o exercício físico na nossa rotina pode ser algo difícil, mas existem algumas estratégias para te ajudar com isso.

Você já ouviu falar na teoria dos 21 dias?
Em 1950 o cirurgião Maxwell Maltz, observou que o nosso cérebro precisa de, no mínimo, 21 dias para se adaptar a uma mudança e assim ser possível inserir ou mudar um hábito em nossa rotina. Mas será que 21 dias são mesmo capazes de nos ajudar a implementar a atividade física em nosso dia a dia?

20/04/2022

Hoje completamos 13 anos de Academia Movimento! Gostaríamos de agradecer a cada um de nossos alunos pela confiança ao longo desses anos! É uma satisfação estarmos presentes na vida de vocês, contribuindo com o bem estar e com a qualidade de vida 💚

Endereço

Rua 9 De Julho 318
Itararé, SP
18460-000

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Sexta-feira	06:30 - 11:00
	13:00 - 21:30
Sábado	09:00 - 12:00

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