Espaço Exclusive Itararé

Espaço Exclusive Itararé Estúdio de personal trainer com um método de trabalho diferenciado, com foco na saúde e qualidade de vida. Agora você tem esse ESPAÇO!

A prioridade por saúde, falta de tempo, individualidade, atenção e treinos eficazes estão entre as necessidades de pessoas modernas e atualizadas. Pensando nisso, surgiu a ideia de um lugar onde as pessoas se sintam satisfeitas e convencidas que o exercício físico pode ser seguro, eficiente e motivante.

Aproveitando meu sobrinho e afilhado lindo para avisar você que exercício físico precisa ser feito desde criança, tá 😁💪🏼...
25/08/2026

Aproveitando meu sobrinho e afilhado lindo para avisar você que exercício físico precisa ser feito desde criança, tá 😁💪🏼🥰🫶🏽

💦 **NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA: movimento, saúde e qualidade de vida para todas as fases!** 🏊‍♀️🏊‍♂️Na **Espaço Swim**, a ...
24/08/2026

💦 **NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA: movimento, saúde e qualidade de vida para todas as fases!** 🏊‍♀️🏊‍♂️

Na **Espaço Swim**, a atividade na água é para todo mundo! 💙 Temos modalidades pensadas para diferentes idades, objetivos e necessidades:

👶 **Natação Infantil** – desde os primeiros meses, contribuindo para o desenvolvimento motor, coordenação, confiança e adaptação ao meio aquático.

🏊 **Natação Juvenil** – aprendizado e aperfeiçoamento das técnicas de nado, além de condicionamento físico, disciplina e autonomia.

💪 **Natação Adulto** – uma atividade completa para melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, fortalecer a musculatura, aliviar o estresse e cuidar da saúde.

🌊 **Hidroginástica para Adultos** – exercícios de baixo impacto que ajudam no fortalecimento muscular, mobilidade, equilíbrio, resistência e bem-estar.

🤰 **Hidroginástica para Gestantes** – atividade no meio aquático que proporciona conforto, movimento e fortalecimento durante uma fase tão especial da vida, sempre respeitando as orientações profissionais e médicas.

A água oferece um ambiente excelente para se exercitar: **reduz o impacto sobre as articulações, trabalha diferentes grupos musculares e contribui para a saúde cardiovascular, mobilidade e qualidade de vida.**

E tudo isso com acompanhamento dos nossos professores! ❤️💦

📲 **Quer descobrir qual modalidade combina com você?**

**Agende uma AULA EXPERIMENTAL GRATUITA!**

📞 **SAC: (15) 98108-1459**

💙 **Espaço Exclusive – saúde, movimento e bem-estar para todos!**

🧘‍♀️ VOCÊ PRECISA DO PILATES PARA SUA SAÚDE!Pilates vai muito além de alongamento. É uma prática completa que trabalha f...
21/08/2026

🧘‍♀️ VOCÊ PRECISA DO PILATES PARA SUA SAÚDE!

Pilates vai muito além de alongamento. É uma prática completa que trabalha força, mobilidade, equilíbrio, postura e consciência corporal, contribuindo para uma rotina com mais disposição e qualidade de vida. 💚

Com a prática regular, você pode:

✨ Fortalecer a musculatura
✨ Melhorar a postura e a flexibilidade
✨ Aliviar tensões e desconfortos
✨ Desenvolver equilíbrio e consciência corporal
✨ Reduzir o estresse e aumentar o bem-estar

Não espere sentir dor para começar a cuidar do seu corpo. Invista hoje na sua saúde e na sua qualidade de vida!

💚 Venha conhecer o Pilates da Espaço Exclusive.

📲 Agende sua aula experimental e sinta na prática os benefícios do Pilates!

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🩵 Dores lombares fazem parte da sua rotina? O Pilates pode ser um grande aliado para recuperar sua qualidade de vida!Com...
03/08/2026

🩵 Dores lombares fazem parte da sua rotina? O Pilates pode ser um grande aliado para recuperar sua qualidade de vida!

Com exercícios seguros, controlados e personalizados, o Pilates fortalece a musculatura que protege a coluna, melhora a postura e aumenta a flexibilidade, reduzindo tensões e desconfortos na região lombar.

Na Espaço Exclusive, nossas aulas são acompanhadas por profissionais qualificados, proporcionando mais segurança, bem-estar e qualidade de vida para você.

✨ Cuide da sua coluna hoje para viver com mais liberdade amanhã!

📍 Agende uma aula experimental e descubra como o Pilates pode transformar sua saúde.

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24/06/2026

Na semana de início da copa do mundo de 2026 fizemos o desafio do acerto no gol 🥅 foi muito legal e aqui vai o registro desses momentos ⚽️🥅 Vai Brasil 🇧🇷

Seleção Exclusive já está em campo. 🇧🇷 E ainda teve o desafio de acertar o ângulo ✅ 🇧🇷
15/06/2026

Seleção Exclusive já está em campo. 🇧🇷 E ainda teve o desafio de acertar o ângulo ✅ 🇧🇷

Treinar hoje garante o seu futuro com qualidade de vida. Você quer esse benefício? 🏊🏼🏊🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️💪🏼🏋🏼‍♀️🧘🏽🚴🏼‍♂️
11/06/2026

Treinar hoje garante o seu futuro com qualidade de vida. Você quer esse benefício? 🏊🏼🏊🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️💪🏼🏋🏼‍♀️🧘🏽🚴🏼‍♂️

31/05/2026

Hoje teve o I Duatlhon de Itararé 🚴🏽🏃🏽‍♂️ Tudo feito com muito carinho e amor para enaltecer o esporte e os atletas de nossa Itararé e região. Obrigado aos patrocinadores, professores, amigos, atletas e a Deus pelo evento ser um sucesso. 🤩👏🏼🙏🏼🥰 ❤️

COMUNICADO ACADEMIA ESPAÇO EXCLUSIVE E KEA SPORTSEm razão da chuva contínua que está prevista para hoje (15/05), sábado ...
15/05/2026

COMUNICADO
ACADEMIA ESPAÇO EXCLUSIVE E KEA SPORTS

Em razão da chuva contínua que está prevista para hoje (15/05), sábado e domingo (17/05) e para preservar a segurança dos atletas, a organização do I Duatlhon de Itararé decidiu adiar o evento que aconteceria dia 17/05/26 para dia 31/05/26 às 7 hs da manhã.
Agradecemos a todo pela compreensão e acreditamos que o bom senso sempre prevalece. Estamos à disposição e trabalhando para que o evento aconteça em data posterior com segurança, alegria e a participação de todos.

Um abraço

Josué e Edinho

Endereço

187 Rua José Maria Gomes Gaya
Itararé, SP
18466030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00

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