Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 22:00

Exclusive Studio Personal Training

Página Principal
Brasil
Itaqui, RS
Exclusive Studio Personal Training

O Exclusive Studio, é um espaço de atividades físicas personalizadas. Um espaço inovador e de altíssima qualidade para satisfação do nosso cliente.

28/07/2020

Você sabe o que é TREINAMENTO RESISTIDO? É um treinamento contra algum tipo de resistência, seja por pesos livres, equipamentos de musculação, resistência elástica ou o peso do próprio corpo.

Seus BENEFÍCIOS atingem TODAS AS IDADES – desde crianças até idosos – e também na CONDIÇÃO DE SAÚDE – seja prevenção, manutenção ou recuperação. Conheça:

- Te põe em movimento

- Eleva sua taxa metabólica basal

- Auxilia na redução da gordura corporal

- Possibilita o aumento da massa magra

- Retarda a atrofia muscular do envelhecimento e melhora a capacidade funcional

- Mantém o tecido ósseo, prevenindo a osteoporose

- Desenvolve estabilidade e mobilidade

- Melhora sua aptidão física e sua condição cardiovascular

- Aumenta sua massa muscular, força, potência, velocidade e resistência muscular

- Dá suporte para outros tipos de treinamentos esportivos específicos. Ex: corredores, padelistas, ciclistas. Pois aumentam a performance, ajudam a fortalecer as articulações e previnem lesões.

- Músculos fortes recuperam-se mais rápido e diminuem a probabilidade de lesões
Agora que você conhece alguns dos benefícios, vem INICIAR o seu TREINAMENTO CONOSCO!

Contate-nos na através do Messenger, Whatsapp (link na bio) ou venha ao nosso STUDIO na Rua Domingos Martins 1174.

FLECK, S.J.; KRAEMER, W.J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. 4ª edição. Porto Alegre: Editora Artmed, 2017.

22/07/2020

Aqui na Exclusive Studio você TREINA COM HORÁRIO MARCADO! Dessa forma, você SEPARA um HORÁRIO na sua agenda e faz dele um COMPROMISSO com VOCÊ!

- SEM TUMULTO

- SEM ESPERA

- Sem PREOCUPAÇÃO; você não precisa pensar no que irá treinar, seu treino estará pronto para você

- ACOMPANHAMENTO dos nossos professores durante toda a EXECUÇÃO DO TREINO

- Ambiente PLANEJADO para te receber

Defina seus OBJETIVOS e venha TREINAR conosco!

Contate-nos na através do Messenger, Whatsapp ou venha ao nosso STUDIO na Rua Domingos Martins 1174.

17/07/2020

Já passamos da metade do ano e da metade desse mês, e deixe-nos adivinhar: no início do ano você fez a lista de metas para o Ano Novo – e uma delas era iniciar a academia e melhorar sua saúde – acertamos? Mas não começou, o que aconteceu?

“Janeiro é o mês das férias, fevereiro tem o carnaval e março? Ah, em março eu começo!”

Os meses passam, o verão chega e só aí você resolve se matricular na academia. Geralmente perto do próximo final de ano e assim seguimos nesse ciclo vicioso. Essa situação é familiar pra você?

Sabemos que estamos vivendo um ano atípico, nossa rotina tem mudado e estamos aprendendo a lidar com essa condição. E, apesar de ser um problema muito sério, sabemos que se não fosse a pandemia, certamente teriam outras “desculpas”.

NÃO SE AUTOSSABOTE! Aproveite esse momento de adaptação para INCORPORAR NOVOS E BONS HÁBITOS!

Vamos juntos colocar em PRÁTICA aquela promessa de mudança de estilo de vida que planejamos todo início de ano e buscar uma vida mais saudável?

Nossos educadores físicos irão montar um PLANO DE AÇÃO para os seus objetivos, sanar suas dúvidas e fazer você ficar mais CONFIANTE ao realizar os exercícios.

Tenha CORAGEM para começar a academia e se MANTER FIRME! Em pouco tempo a preguiça irá embora e sobrará ENERGIA para dar conta de todos os compromissos.

Ultrapassada a barreira do começo, a ida ao treino se tornará um HÁBITO e fará parte da sua vida para sempre. ENDORFINA É VIDA!

Todo início é difícil, mas vem com a gente, vai valer à pena!

Marque o seu horário e venha mudar o seu estilo de vida!

OBS: Estamos tomando todas as medidas indicadas para você treinar com tranquilidade e segurança! Utilizamos 😷 e pedimos que você utilize também; além disso, temos disponível álcool 70%.

Contate-nos na através do Messenger, Whatsapp ou venha ao nosso STUDIO na Rua Domingos Martins 1174.

17/07/2020

Nossa missão é oferecer a você uma experiência exclusiva, com treinos individualizados e desenvolvidos com o seu objetivo.

Por que escolher a Exclusive?

- Temos um time de educadores físicos que associam os seus conhecimentos técnicos aos objetivos dos alunos com o intuito de desenvolver um programa de treino personalizado.

- Nosso ACOMPANHAMENTO é PERMANENTE fazendo com que atinja seus objetivos com mais RAPIDEZ E SEGURANÇA. Portanto, além de montarmos TREINOS SOB MEDIDA para você, te orientamos na execução dos exercícios e acompanhamos o seu desempenho.

- Revisamos periodicamente a prescrição dos treinos. À medida que você AVANÇA, sua prescrição MUDA.

- Aqui na Exclusive Studio você treina com HORA MARCADA. Oferecemos nosso serviço para, no máximo, 4 alunos por horário. Dessa forma, VOCÊ se compromete com a sua saúde e NÃO PERDE TEMPO ESPERANDO aquele aparelho da academia ficar vago, não é mesmo?

- Possuímos uma quantidade de equipamentos de alta qualidade e com funcionalidades diferentes para você ter uma experiência ainda mais completa.

- Estamos sempre em busca de novidades – sejam elas exercícios, treinamentos e equipamentos – para oferecer a você o melhor.

- E acreditamos que o mais importante é: MOTIVAÇÃO! Queremos que você atinja seus objetivos e estaremos juntos nessa. Estaremos juntos até a falha, até você achar que não pode mais – mas sempre pode, E VAI! Lembre-se o músculo não pensa, o segredo está aqui 👉🧠

Venha experimentar essa ideia! Venha ser do !
Contate-nos na através do Messenger, Whatsapp ou venha ao nosso STUDIO na Rua Domingos Martins 1174.

15/07/2020

Buscamos o melhor do aluno com prazer em realizar atividades físicas.

Venha nos conhecer! Agende sua aula e venha ser

03/07/2020

Poderia nos primeiros minutos desse Dois de Julho deste atípico ano de 2020 estar escrevendo um texto tentando encontrar as palavras que melhor descreveria o momento que vivemos e a perfeição de mulher e mãe que tu é para nossa família. Ao invés disso, decide, ao terminar o expediente de trabalho de um início de mês, arrumar as coisas e rumar para Santa Maria de surpresa. Cheguei aos 06 minutos do dia 02 de julho, e ao invés de tu estar lendo um texto, conquistei aquele sorriso. E tudo vale fazer por esse sorriso, essa alegria, te fazer feliz. Tu sabe que dedico minha vida a vcs, a trazer a felicidade e o melhor para cada uma de vcs. Parabéns minha vida. Tu é meu tudo, completou minha vida. Me deu tudo o que tenho de mais importante. Feliz de poder aproveitar ctg e com nossa família esta data especial pra nós. Realizado em poder ver a felicidade no teu rosto. Para todo o sempre meu amor.

03/06/2020

Simbora malhar 💪💪💪

29/11/2019

Eh hoje!!!! Filha hoje você termina um grande ciclo, a educação infantil. Você que eh só orgulho de esforço dedicação escolar deu um salto de RESPONSABILIDADE este ano. Começamos o ano já lendo e escrevendo, porém este ano você aprendeu uma das coisas mais importantes na tua caminhada escolar. RESPONSABILIDADE com teus temas e trabalhos e ORGANIZACAO dos materiais e atividades da rotina, e como não foi diferente tu foi nota 10!
Obrigada a turma que sempre unida faz com que essa caminhada seja muito divertida, Obrigada aos pais pelo companheirismo e principalmente participação ativa nas decisões , Obrigada a escola COPAIS e as profes E Roberta por proporcionarem um ano maravilhoso e repleto de desafios aos novos formandos! Que venha o ensino fundamental!

23/11/2016

Esperando os mimosos das alunos com barrinhas. 😍

10/08/2016

Eh hoje e já estamos aqui com uma mesa de conversa com a nossa nutri maravilhosa!!!!! Aproveitem...

03/08/2016

Queridas alunas... estaremos na quarta feira dia 10/08 com lanchinho saudável para vocês e ainda a nutricionista Caroline Gudolle fazendo bioimpedância no valor de 30,00. Quem tiver interesse avisar para organizar nossos horários e passar as informações necessárias para a realização desta avaliação.

16/07/2016

Treino de membros superiores no sábado..uhul. Carol dedicada!! Isso eh exemplo de dedicação.

Endereço

Itaqui, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 22:00

Telefone

+555599405028

Site

https://instagram.com/exclusivestudioitaqui

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Exclusive Studio Personal Training posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.