CT Leonardo Souza

12/05/2026

Treino Kids a todo Vapor!🔥

Traga seu filho (a) para fazer parte da nossa equipe!
Treino toda terça-feira e quinta-feira às 19hrs

Para mais informações chame no número: 11 98591-8949

03/04/2026

14/03/2026

08/03/2026

Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher, uma data para reconhecer a força, coragem e determinação das mulheres. No CT Leonardo Souza, temos orgulho de cada mulher que treina, luta e inspira dentro e fora do tatame. 🥋✨

Feliz Dia das Mulheres! 🌹💪

05/03/2026

Mais que jiu-jitsu, é evolução dentro e fora do tatame.
Aqui a gente aprende disciplina, respeito e a nunca desistir. Cada treino é uma chance de se tornar melhor que ontem.

📍 CT Leonardo Souza
🕖 Treinos terça e quinta às 19h
👧👦 Crianças a partir de 5 anos
✅ Podendo fazer até duas aulas experimentais

Venha conhecer o jiu-jitsu e fazer parte da nossa equipe! 💪🔥
❤

13/02/2026

Treino kids ON 🔥
Aqui a base é disciplina, respeito e evolução todos os dias.
Formando atletas desde cedo — dentro e fora do tatame 👊
❤

12/02/2026

🥋🔥 Mais que uma academia, somos uma equipe!
Aqui na nossa família Jiu-Jitsu, treinamos juntos, evoluímos juntos e vencemos juntos. 💪
Temos aulas para crianças e adultos, do iniciante ao avançado, sempre com disciplina, respeito e espírito de equipe.
Se você quer aprender defesa pessoal, melhorar o condicionamento físico ou fazer parte de um time unido de verdade, seu lugar é aqui!
✨ Venha fazer um treino experimental e conhecer nossa equipe!

04/02/2026

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03/02/2026

*_Cinco motivos para praticar jiu-jitsu:_*

1️⃣ *Disciplina que transforma a mente*
O jiu-jitsu vai muito além do físico. Ele ensina constância, respeito às regras, autocontrole e humildade. Cada treino é uma lição de disciplina que acaba refletindo na escola, no trabalho e na vida.

2️⃣ *Condicionamento físico completo*
Força, resistência, flexibilidade e coordenação são trabalhadas ao mesmo tempo. Sem monotonia, o corpo evolui de forma equilibrada, saudável e progressiva.

3️⃣ *Autoconfiança e controle emocional*
Ao aprender a lidar com pressão, cansaço e desafios no tatame, você desenvolve segurança interior. O jiu-jitsu ensina que manter a calma muitas vezes vale mais do que a força.

4️⃣ *Defesa pessoal inteligente*
O jiu-jitsu é baseado em técnica, alavanca e estratégia, permitindo que pessoas menores ou mais leves saibam se defender com eficiência, sempre com responsabilidade e controle.

5️⃣ *Comunidade e valores*
Quem pratica jiu-jitsu encontra um ambiente de respeito, parceria e crescimento mútuo. É uma arte marcial que forma caráter, cria amizades e fortalece valores como honra e perseverança.