Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 21:00 Terça-feira 05:00 - 21:00 Quarta-feira 05:00 - 21:00 Quinta-feira 05:00 - 21:00 Sexta-feira 05:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 12:00

3K Fitness

Academia de musculação

18/05/2026

A disciplina começa exatamente no dia em que a vontade não aparece. 💪🏽🔥

09/01/2026

Feliz Aniversário, Itaporanga! 🥳

São 161 anos dessa cidade forte, de gente que trabalha, treina e evolui todos os dias.

Temos orgulho de fazer parte dessa história! 💚💪🏼

31/12/2025

Chegamos ao fim de mais um ano e só temos gratidão 💚

Obrigado a cada um de vocês que fez parte dessa jornada.
Foram dias de treino, superação, disciplina e, acima de tudo, evolução. Cada repetição contou, cada esforço valeu a pena.

Que 2026 venha com ainda mais força, saúde e determinação para alcançarmos juntos novos objetivos. 🚀💪🏼

Feliz Ano Novo! Que este seja o SEU ano!

Feliz 2026! ✨

09/12/2025

NATAL SOLIDÁRIO - 3K Fitness 🎄🎁

Estamos arrecadando brinquedos novos ou usados em bom estado para doar neste Natal.
Deixe sua contribuição na recepção da academia e faça parte dessa corrente do bem. ❤️
Ajude a levar alegria para as crianças de nossa cidade, seu brinquedo pode virar o sorriso de alguém! 😁🧸

Caso deseje contribuir com algum valor financeiro, estamos revendo através da chave Pix:
🔑 [email protected]
📅 Estaremos recebendo doações até o dia 20/12

02/10/2025

Outubro é um mês de festa! 🎉🥳

A 3K Fitness completa 3 anos transformando vidas e escrevendo histórias 💪🔥

E para comemorar, preparamos uma semana especial cheia de atividades, surpresas e energia boa! 🚀

📅 Programação:
✅ 28/10 – Café da manhã comemorativo ☕🥐
✅ 29/10 – Dia do Amigo 🤝 (traga algum amigo para treinar com você!)
✅ 30/10 – Aulão de Dança 💃🕺
✅ 31/10 – Sorteio de mensalidades + brindes 🎁

💚 Essa festa é nossa, mas também é sua!
Te esperamos para celebrar junto com a família 3K.

05/08/2025

🚨 A 3K FITNESS TÁ SEMPRE BUSCANDO O MELHOR PRA VOCÊ!

Mais conforto.
Mais foco.
Mais atenção.
Mais saúde.
E agora… mais tempo de treino! 💥

Aos sábados, vamos funcionar até às 14h, pra você que trabalha pela manhã e não conseguia vir treinar com a gente 💪🏼

Sem desculpas.
Agora é só marcar presença e fazer acontecer! 🔥

📍 3K Fitness – Itaporanga/PB
🕘 Novo horário de sábado: 09h às 14h
📲 Marca seu amigo que vai treinar contigo no sábado!

28/07/2025

💥 NOVIDADE NA 3K FITNESS 💥
⠀
Quem adquirir o plano trimestral ou semestral agora pode:
🔥 Levar um amigo para treinar 1 vez por mês, totalmente GRÁTIS!
⠀
✔️ Só avisar na recepção
✔️ Treino liberado
⠀
🚫 Lembrando: o uso é mensal e não acumulativo.
⠀
Essa é a chance perfeita de treinar com alguém especial aqui na 3K Fitness!
⠀
📩 Quer saber mais ou aproveitar? Chama no WhatsApp ou fale com a recepção.
⠀

21/07/2025

Você treina certinho, mas sente que os resultados demoram? Talvez o problema esteja fora da academia.
Aqui vão 3 hábitos da sua rotina que fazem TODA diferença:

🍽 1. Alimentação adequada
Sem combustível, seu corpo não rende. Comer bem é tão importante quanto treinar bem.

🛌 2. Sono de qualidade
É durante o descanso que seu corpo se recupera e cresce. Dormir mal = recuperar mal.

🏋️ 3. Constância nos treinos
Não adianta ir um dia e faltar três. Resultado exige repetição e disciplina.

👉 Ajuste sua rotina fora da academia e veja seus ganhos acelerarem!
💬 Marque um amigo que precisa ler isso!
📲 Quer ajuda com um plano completo? Fala com a gente no direct ou na recepção da 3K Fitness!

30/06/2025

🎉 Horário Especial – São Pedro de Itaporanga 🎉

Atenção, família 3K! Durante os dias de festa, nossa programação será ajustada pra todo mundo curtir o com energia, mas sem perder o foco! 🎯💪🔥

📅 Confira o horário de funcionamento:

🕒 Dia 04 - Sexta-Feira: 05h às 19h
🕒 Dia 05 - Sábado: 12h às 16h
🕒 Dia 07 - Segunda-Feira: 08h às 21h

Aproveite a folia, mas não abandone o treino!
Treinou, dançou, curtiu – esse é o ritmo da 3K Fitness! 💚🏋️‍♂️

05/05/2025

🏃‍♂️💥 Há 1 mês, vivemos um grande dia na história de Itaporanga! A 3K Fitness RUN saiu do papel e se tornou a corrida que vocês tanto amaram!
⠀
Foi muito mais do que um evento esportivo — foi uma celebração da saúde, da superação e da força da nossa comunidade! 💪🔥
⠀
Ver tantos alunos, amigos e amantes da corrida cruzando a linha de chegada com orgulho nos mostrou que estamos no caminho certo.
⠀
Agradecemos a todos nossos colaboradores que nos apoiaram, e a todos que participaram e fizeram parte desse momento inesquecível. 🏁
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📸 Confira alguns registros desse dia que ficou pra história!
⠀

Endereço

Rua Horácio Gomes, 178
Itaporanga, PB
58780000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 21:00
Terça-feira	05:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

https://www.instagram.com/3k.fitness/

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