11/01/2024
1. Utilize os produtos de higiene bucal certos
O uso de cremes dentais muito abrasivos pode fazer com que o esmalte dos dentes se desgaste. Além disso, escolher uma pasta para dentes sensíveis fará com que a sensação de desconforto de quem já sofre com a hipersensibilidade diminua. Escolha também um enxaguante bucal sem álcool, pois a substância pode prejudicar ainda mais a condição.
2. Mantenha a higiene bucal
Descuidar da sua higiene bucal faz com que haja a rápida proliferação de bactérias em sua boca, essas podem causar cáries e aumentar ainda mais a sensibilidade dos dentes. Por esse motivo, mantenha a higienização correta ao escovar os dentes entre duas e três vezes ao dia e passe o fio dental pelo menos uma vez ao dia.
3. Evite alimentos ácidos
Consumir alimentos ácidos pode aumentar o processo de desgaste dental. Por isso, evite ao máximo consumir alimentos e bebidas que podem aumentar a hipersensibilidade.
4. Cuidado com outros problemas bucais
O bruxismo, as cáries e retração gengival podem também acelerar o processo de desgaste e, consequentemente, de sensibilidade nos dentes. Sendo assim, caso você tenha um desses problemas, priorize o seu tratamento ao mesmo tempo em que cuida da hipersensibilidade.
5. Visite o dentista regularmente
Além de seguir as dicas anteriores é primordial que você consulte um dentista confiável para que o profissional possa identificar qual a real causa do problema e o solucionar da maneira correta.