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Há mais de 6 anos transformando vidas através do Fitness! Se você deseja viver mais e melhor. Clique no link abaixo

29/09/2026

257 anos de Itapeva e um domingo para ficar na memória!

No último domingo (27/09), tivemos a alegria de participar da corrida em comemoração aos 257 anos de Itapeva, celebrando nossa cidade da melhor forma: com saúde, movimento e muita união.
Parabéns, Itapeva, por mais um ano de história! Que continuemos construindo uma cidade cada vez mais ativa e inspiradora.
Nosso agradecimento especial a Esportes Itapeva e todos do grupo tudojuntoemisturado_2022 , aos alunos do Studio RK Fitness, da RK Assessoria e ao professor RAFAEL CAVALHEIRO | CORRIDA DE RUA , que representaram nossa família com garra, dedicação e um espírito de equipe incrível. Cada chegada foi uma vitória e cada passo mostrou que somos mais fortes quando corremos juntos.
Vocês fizeram desse dia um verdadeiro motivo de orgulho.
Quer viver essa experiência com a gente? Venha fazer parte da família RK e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável. Clique no link da bio Studio RK Fitness e comece hoje!

12/09/2026

Mais uma semana concluída com sucesso✅, um ótimo final de semana a todos segunda-feira estaremos de volta a todo v***r 💪🏻🫱🏻‍🫲🏼

09/09/2026

💛 SETEMBRO AMARELO 💛
CUIDAR TAMBÉM É ESCUTAR.

Nem sempre quem precisa de ajuda consegue dizer.
Nem sempre um sorriso significa que está tudo bem.

Neste Setembro Amarelo, queremos reforçar uma mensagem simples, mas muito importante: você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Cuidar da mente também é cuidar da saúde. E, muitas vezes, um momento de escuta, uma conversa ou um gesto de acolhimento pode fazer toda a diferença. 💛

No Studio RK Fitness, acreditamos que cuidar de você vai muito além do treino. É sobre saúde, bem-estar, autoestima, conexão e qualidade de vida.

Movimente o corpo. Cuide da mente. Olhe para quem está ao seu lado. E, se precisar, peça ajuda.

💛 Você importa. Sua vida importa.

07/09/2026

Hoje celebramos a nossa independência, mas também lembramos que ser livre é poder escolher cuidar de si todos os dias.

Liberdade para se movimentar.
Liberdade para buscar mais saúde.
Liberdade para superar seus limites.
Liberdade para escolher uma versão melhor de você.

Neste 7 de Setembro, que o espírito de independência nos inspire a não depender da motivação para começar, mas da nossa própria decisão de continuar.

🇧🇷 Feliz Dia da Independência do Brasil!

Vem para o Studio RK Fitness
Movimente-se. Supere-se. Viva mais e melhor.

02/09/2026

Agosto chegou ao fim. E setembro traz uma nova oportunidade: a de escolher cuidar mais de você. 💚

Não precisa esperar a segunda-feira perfeita, o próximo mês ou o momento ideal.

O melhor momento para começar é quando você decide dar o primeiro passo.

No Studio RK Fitness, você encontra diferentes possibilidades para se movimentar, ganhar condicionamento, fortalecer o corpo e tornar o exercício parte da sua rotina.

Setembro pode ser o mês em que você começa.

Quer conhecer o Studio e encontrar a melhor opção para você?

👉 Clique no link da bio ou envie “QUERO COMEÇAR” no direct.

01/09/2026

Hoje celebramos quem transforma movimento em saúde, confiança e qualidade de vida.

No Dia do Profissional de Educação Física, nosso reconhecimento vai para aqueles que estudam, orientam, motivam e acompanham cada pessoa em sua jornada.

Ser profissional de Educação Física é muito mais do que prescrever exercícios. É entender pessoas, respeitar limites, incentivar conquistas e ajudar a construir hábitos que podem transformar vidas.

Hoje, nosso agradecimento especial aos professores do Studio RK Fitness RAFAEL CAVALHEIRO | CORRIDA DE RUA e Ka Cavalheiro Cer, que colocam conhecimento, dedicação e paixão em cada aula.

Parabéns a todos os profissionais que fazem do movimento uma ferramenta para uma vida melhor!

E você, já agradeceu hoje ao profissional que te ajuda a se movimentar?

31/08/2026

Ontem foi dia de colocar o treino em prática, superar limites e, acima de tudo, celebrar o prazer de estar em movimento!

Nossos queridos e queridas atletas/ alunos representaram muito bem o Studio RK Fitness, a RK Assessoria de Corrida junto com os grupos tudojuntoemisturado_2022 , CORRE COM DEUS PAI.oficial e grupo Maringá nessa grande festa do esporte. E que orgulho ver cada um de vocês encarando esse desafio, levando consigo dedicação, determinação e toda a energia que construímos juntos nos treinos!

👏 Parabéns a todos que participaram!
Cada quilômetro percorrido, cada esforço e cada conquista merecem ser celebrados.

Nosso agradecimento especial a todos que fizeram parte desse momento e também à Unimed Sudoeste Paulista pela realização da 3ª Corrida do Sudoeste Paulista.

Que venham os próximos desafios! 🚀🏃‍♂️

Quem corre junto, evolui junto!

SÓ CONTINUA…

31/08/2026

31 de agosto | Dia do Nutricionista

Hoje celebramos os profissionais que mostram que alimentação não é sobre restrição, mas sobre equilíbrio, saúde e escolhas conscientes.

O nutricionista tem um papel fundamental na construção de hábitos que contribuem para mais energia, desempenho, saúde e qualidade de vida.

No Studio RK Fitness, acreditamos que treino e alimentação caminham juntos quando o objetivo é cuidar do corpo de forma completa.

👏 Parabéns a todos os nutricionistas pelo conhecimento, dedicação e por transformarem vidas através da alimentação!

💚 Nossa homenagem e nosso reconhecimento a vocês!

Endereço

Avenida Higino Marques, 137
Itapeva, SP
18407120

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