Studio JHR Personal Trainer

10/05/2026

15/01/2026

Mês de aniversário do Studio JHR Personal Trainer!
Desejamos que nossos alunos estejam cada vez melhor, mais saudáveis, mais condicionados fisicamente, mais satisfeitos mentalmente e mais felizes!
Estamos muito gratos pela parceria durante todos esses anos.
Venha fazer parte da nossa família!
Estamos esperando seu contato (15) 99804-6856.

20/09/2025

Feliz aniversário Itapeva!

13/09/2025

Parabéns ao personal trainer do Studio JHR, Paulo, nesta data querida!
Que seus dias sejam de muitas alegrias, realizações, amor e paz!
Que Deus abençoe seu novo ciclo.

06/09/2025

Tivemos a honra de contar com a presença do Zezé de Camargo em nosso Studio, para treinamento, antes do show programado em Ribeirão Branco.
Por isso, a boa forma mantida pela musculação.
Parabéns Zezé, pela humildade, gentileza e pelo esforço.

01/09/2025

Parabéns aos profissionais que, diuturnamente, estão a serviço da saúde, bem estar e melhora da auto estima de todo aquele que os procuram e valorizam!
Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

30/06/2025

A prática de exercícios físicos no inverno ajuda a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças respiratórias, além de promover a sensação de bem estar e redução do stress, importante durante os meses mais frios e com menos luz solar.
E, então, vamos lá?
Claro, hidrate -se, opte por roupas que protejam do frio e que podem ser retiradas conforme a temperatura do corpo aumenta.
Se tiver alguma condição préexistente, consulte um médico antes.