Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 20:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 20:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 09:00

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T.A Fight Gym

Aulas de Muay Thai
Comerciais e Personal

28/08/2026

Detalhes que fazem a diferença na hora do combate! 🥊🔥

Ajuste de combinações, tempo certo de reação, uso correto do cotovelo, step e o controle do joelho para não ficar vulnerável.
Não é só bater forte, é ter técnica, postura e controle em cada movimento.
📍 Treino forte na T.A Fight Gym Muay Thai.
Marque seu parceiro de treino que precisa ajustar essa sequência! 👇

Denis sansil | Social mídia DNS 🎥🎬

26/08/2026

A intenção no clinch é uma só: INCOMODAR! 👊🏼⚡️
Ajuste de quadril + domínio de nuca = postura quebrada e projeção perfeita. Quem aí sofre pra sair do clinch no treino? Comenta aqui! 👇

Denis sansil | Social mídia DNS 🎬🎥

24/08/2026

Como quebrar o cinturão no Clinch de Muay Thai! 🥊🔥
Quando o adversário cinturar, não tente fazer força contra força. O segredo está na técnica:
1️⃣ Feche os braços travando o bíceps do adversário.
2️⃣ Jogue o quadril para trás para tirar a pressão.
3️⃣ Quebre a pegada fazendo menos força e mantendo o controle!
Salve esse vídeo para praticar no próximo treino! 👊

Denis sansil | Social mídia DNS 🎥🎬

21/08/2026

Menos força bruta, mais técnica e inteligência no Clinch! 🥊🧠
Quem domina a pegada, domina o combate. Marca aqui aquele seu parceiro de treino que precisa ajustar a pegada no clinch! 👇
📍 T.A Fight Gym

Denis sansil | Social mídia DNS 🎥🎬

19/08/2026

Making off , nem sempre a vida e de acertos😂 videozinho para descontrair

Luta Foco NoTreino

Denis sansil | Social mídia DNS 🎥🎬

17/08/2026

Pare de abrir a guarda ao bater embaixo! 🛑🥊
O erro mais comum na hora de mandar o direto na linha de cintura é abaixar apenas o braço e deixar a cabeça exposta para o contragolpe.
🔹 Ajuste certo:
* Flexione a perna para baixar a altura do seu corpo.
* Jogue o quadril e proteja o rosto com o próprio ombro/braço.
Salve essa dica para treinar no próximo treino! 🔥
📍 .Figthgym

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14/08/2026

Ajuste o detalhe e mude o jogo! 🥊🔥
Não adianta só dar o golpe, tem que saber a hora certa de sair e onde conectar para pegar o adversário desprevenido. Ficar parado no mesmo ponto é pedir para tomar contra-ataque.
Se liga nessa dica de movimentação e esquiva no Muay Thai!
📌 Salva esse vídeo para praticar no próximo treino e marca seu parceiro de treino aqui nos comentários! 👇

Denis sansil | Social mídia DNS 🎥🎬

12/08/2026

Técnica, constância e evolução diária. 👊💥
Nada vem por acaso. Cada treino é um passo a mais em busca da melhor versão no Muay Thai!
Vem treinar com a gente na T.A Fight Gym !🔥

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11/08/2026

A T.A Fight Gym agora faz parte da Federação Paulista de Muay Thai Asiático (FPMTA) e passa a adotar um novo sistema de graduações por cores.

Cada graduação representa evolução técnica, disciplina, respeito e constância.

Uma nova etapa para a nossa equipe, com o compromisso de seguir trabalhando e evoluindo cada vez mais. 🥊

T.A Fight Gym — Trabalho sério, propósito claro.

Endereço

Rua Vereador João Almeida Batista, 312/Savoy
Itanhaém, SP
11740-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	20:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	20:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 09:00

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