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As pernas tem grupos musculares maiores, por isso o treino de pernas é mais longo e cansativo. O desgaste causado é porq...
31/05/2023

As pernas tem grupos musculares maiores, por isso o treino de pernas é mais longo e cansativo.
O desgaste causado é porque ativa outros grupos musculares ao mesmo tempo.

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16/12/2021

Aproveite o feriado de amanhã dia 17/12 e venha treinar com a gente!

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23/05/2021

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23/05/2021

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