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I9 Fitness

Academia, aulas de Zumba, Artes marciais...

08/05/2019

PROMOÇÃO
Férias antecipadas 😎
Mensalidade por R$ 50,00
Para novas matriculas e para quem já é aluno!
(Valor promocional para pagamento em dia)
Temos aulas de Spinning! 🚴🚴

Academia I9 Fitness
(38) 9 9869-1880
Facebook.com/i9fitnessoficial
Av. Fernão Dias, 238, 4º Andar, Itamarandiba-MG

06/04/2019

Foto do perfil de i9fitness.ita
i9fitness.ita
Manhã Esportiva na Praça dos Agricultores
💪💪💪
Visando promover o esporte e a saúde a Academia I9 Fitness convida a todos para a "Manhã Esportiva na Praça dos Agricultores".
Teremos várias atividades para todas as idades, tudo acompanhado pelos estudantes do curso de Educação Física da Unopar/Conexão.
Traga as crianças...
Evento Gratuito!

Informações:
Pio: (38) 9 9869-1880

02/03/2019

Aquecimento de Carnaval
Nas tardes deste Carnaval a festa será no Cantim Caipira, com muita animação, música e os melhores espetinhos.
Sábado, domingo, segunda e terça durante todo o dia

Experimente nosso tradicional Frango Caipira, acompanha arroz, salada e farofa (feito sob encomenda). Diversos Tira-gostos, As melhores cachaças da região com degustação grátis, Espetinhos diversos.

Cantim Caipira
Rua do Longuinho, 928, Fazendinha (38) 9 9869-1880

30/01/2019

I9 Lanches Fitness 😋💪🏻🥕🍠🍅
Lanches saudáveis, gostosos e baratos você agora encontra na academia I9 Fitness.
Temos uma cardápio especial para quem treina, esta de dieta ou simplesmente deseja ter uma alimentação mais saudável.
Temos Vários pratos deliciosos e saudáveis, saladas, sucos e shakes.

Agora com serviço de tele entregas, faça seu pedido:
(38)9 9869-1880 | 9 9186-3258

Academia i9 Fitness
Av. Fernão Dias, 238, 3º Andar, Itamarandiba-MG

26/01/2019

Cantim Caipira traz nesta tarde de sábado 26/01/19
Demas Pires mandando muita moda de viola a partir das 15hs.
🎼🐴
Frango Caipira tradicional
Venha experimentar esta delicia da nossa terra!
Acompanha arroz, salada, pirão e uma dose de pinga de Salinas.
O preparo é feito sob encomenda pelo número (38) 9 9869-1880
Faça seu pedido e venha saborear no novo point da cidade.
Cantim Caipira
Rua do Longuinho, 928, Fazendinha, Itamarandiba-MG
(38) 9 9869-1880

25/01/2019

Cantim Caipira
Frango Caipira tradicional
Venha experimentar esta delicia da nossa terra!
Acompanha arroz, salada, pirão e uma dose de pinga de Salinas.
O preparo é feito sob encomenda pelo número (38) 9 9869-1880
Faça seu pedido e venha saborear no novo point da cidade.
Cantim Caipira
Rua do Longuinho, 928, Fazendinha, Itamarandiba-MG

12/01/2019

Cantim Caipira
Não perca nesse sábado a parti das 15h Show de despedida de Jean Vitor e Felipe Experimente nosso tradicional Frango Caipira, acompanha arroz, salada e farofa (feito sob encomenda).
- Diversos Tira-gostos;
- As melhores cachaças da região com desgustação grátis;
- Espetihhos diversos.

Cantim Caipira
Rua do Longuinho, 928, Fazendinha (38) 9 9869-1818

05/12/2018

I9 Lanches Fitness 😋💪🏻🥕🍠🍅
Lanches saudáveis, gostosos e baratos você agora encontra na academia I9 Fitness,
Temos uma cardápio especial para quem treina, esta de dieta ou simplesmente deseja ter uma alimentação mais saudável.
O destaque acima vai para o combo peito de frango + batata doce + ovos cozidos, que são velhos companheiros para aquele que quer levar uma vida mais saudável e fitness.
A dieta da batata-doce, frango e ovos cozidos é muito comum entre os praticantes de musculação e os que buscam emagrecer. São alimentos ideais para esses que têm o objetivo de consumir mais proteínas, que são essenciais para o crescimento e a reparação dos músculos, e os chamados carboidratos “bons”, de absorção lenta, que não provocam um aumento muito rápido na taxa de açúcar no sangue e, portanto, não estimulam o apetite, melhorando a saciedade.
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Academia i9 Fitness
Fazemos Entrega
(38)9 9156-9414 | 9 9186-3258
facebook.com/i9fitnessoficial
Av. Fernão Dias, 238, 3º Andar, Itamarandiba-MG
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18/06/2018

Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning é uma das aulas mais disputadas das academias. E não é por menos. Ele queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.O gasto energético varia de 500 a 700 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do praticante. "O emagrecimento é realmente o grande benefício que este exercício proporciona".
A academia I9 fitness agora está formando as turmas de spinning no período da manhã e noite, entre em contato, reserve seu horário e surpreenda-se com os resultados.

Veja uma matéria exibida no Jornal Hoje sobre spinning.

Academia I9 Fitness
(38) 3521-3107
Facebook.com/i9fitnessoficial
Av. Fernão Dias, 238, 4º Andar, Itamarandiba_MG

18/06/2018

Aula de spinning , hoje as 19:00 horas na i9fitiness.🚴
Venha fazer sua aula experimental !😊

Endereço

Avenida Jequitinhonha
Itamarandiba, MG
39670-000

Telefone

3521 1111

Site

facebook.com

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