Gorilla Academia

23/08/2019

A MAROMBA chegou!!

E, prá começar, que tal uma Low Carb?
Faça seu pedido e tenha maiores informações pelo Messenger.
Aqui é MAROMBA!!

21/08/2019

A MAROMBA chegou!!

COMER não é só MATAR A FOME!
COMER é, principalmente, fornecer ao Organismo os nutrientes necessários para que ele funcione de maneira adequada e te auxilie na conquista dos RESULTADOS!!
Esse é o compromisso da MAROMBA: NUTRIR OS SEUS RESULTADOS!!
A partir desta Sexta, 23/08, estaremos aceitando os seus pedidos.
Não fique fora dessa.
Conquiste RESULTADOS!
Vem com a MAROMBA!!

08/05/2019

E você acha impossível??

Isso não é mais um ANTES/DEPOIS!!
Isso é a história real, de uma pessoa real, que decidiu acreditar em si e FAZER O CERTO.
Parabéns .m.a.chaves!!
Você me devolve a esperança de que QUEM FAZ CERTO, FAZ SEMPRE!
Mais que um resultado, reconquistou a sua capacidade de mudar o que muitos julgam imutável!!

17/01/2019

T**a?
Então vem!!!

Isso mesmo!
Você deve estar se perguntando: como isso??
Simples: com conhecimento e a experiência de quem já fez isso antes!
Você fará sua Avaliação Nutricional completa e terá direito a 04 consultas (01 a cada 15 dias); realizará a Bioimpedância Tetrapolar para Determinação de seus compartimentos corporais; terá acesso a um aplicativo de acompanhamento, com todas as informações de seu planejamento dietético em contato 24 horas com seu Nutricionista.
Será avaliado e terá sua rotina de treinos montada pelo COACH da GORILLA Academia, Alan Henrique, Bicampeão Brasileiro de Fisiculturismo, atleta "Top 10 do the World": é mole ou quer mais??
Chegou a hora de conquistar RESULTADOS de verdade!!!
T**a pagar pra ver??
Então, "cola em "nóixx" e aumenta a gang!
Vai perder essa chance??
Esperamos por você!!
Tome uma atitude: CONQUISTE RESULTADOS!!!

26/12/2018

F**a a dica!!!

Você ainda acredita que "FECHAR A BOCA" é a solução pro seu problema com a Balança???
Menos, né "miga" sua "lôca"!!!
Seu organismo precisa de ENERGIA prá te dar o RESULTADO que você busca e, fechando a boca, você estará fazendo, justamente, o contrário...
"Mas vou me casar daqui a 04 meses"!!!
"Preciso entrar no meu vestido de Formatura daqui a 03 meses"!!!
"Lôca", seu cabelo demora cerca de 01 mês prá crescer 1cm (em média); a unha de suas mãos, cresce cerca de 3mm em 01 mês... e você acha que o "corpo dos seus sonhos" vai surgir assim, do nada, em questão de meses???
Aonde você "tá" vivendo, "miga"? Em NÁRNIA?????
ACORDAAAAAA!!!
RESULTADOS só se conseguem com PLANEJAMENTO e isso leva tempo!!!
Então pára de reclamar; levanta a "bunda"dessa cadeira e BUSCA O RESULTADO!
COMA CERTO! Junte-se a um profissional de Nutrição que module seus NUTRIENTES e NUTRA o RESULTADO que você está buscando! E isso, não tem nada a ver com o quanto de PESO você PERDE e, sim, sobre o quanto de MÚSCULOS você GANHA!!!
"Cole" em um profissional de MUSCULAÇÃO que não utilize o PADRÃO; que aumente o VOLUME e a INTENSIDADE de seus treinos e te leve ONDE VOCÊ SEMPRE QUIS ESTAR!
A menos que você queira continuar ganhando brindes, existem profissionais que querem te dar RESULTADOS!!!
Agora é com VOCÊ!
Faça o certo!
E lembre-se: NUTRIÇÃO É COM O NUTRICIONISTA!!

16/03/2016

Agora é oficial!!
Este ano, Itajubá receberá o maior evento de Fisiculturismo da região: GORILLA OPEN!!
Uma organização da Gorilla Academia com o apoio da SEMEL (Secretaria Municipal de Esportes e Lazer) de Itajubá.
Agradecemos ao Secretário de Esportes Júnior Fraga Bastos e ao Vereador Luís Fernandes Gonzaga pela força e incentivo!!
Chegou a hora: DESAFIE-SE!!!
Aguarde maiores informações!!

03/02/2016

Por motivos técnicos, a entrevista sobre NUTRIÇĀO e o programa Food Nutrition que aconteceria hoje na Futura FM acontecerá na semana que vem. Divulgarei a data e hora quando estiverem definidos. E lembrem - se : ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EQUILIBRADA É COM O NUTRICIONISTA! ! Abraço!!!

11/01/2016

QUALIDADE é isso!!
Precisa dizer mais alguma coisa??

Dr. Nutry Xandy Salles

QUALIDADE!!
Todo mundo pensa que PERDER PESO é o segredo da boa saúde!
O que muitos poucos sabem é que o PESO CORPORAL é constituído de ÁGUA, OSSO, VÍSCERAS, MÚSCULOS e GORDURA!!
Ao se definir que o que se busca é a PERDA DE PESO, TODOS se esquecem que NÃO se pode (nem se deve!!) perder MÚSCULOS, sob pena de DESNUTRIÇÃO, o que, levaria o organismo a um estresse tão grande quanto o ACÚMULO DE PESO.
Levando-se em consideração que OSSO e VÍSCERAS são variáveis do peso que não sofrerão alteração com o AUMENTO ou a PERDA de peso é lógico se deduzir que, ao se PERDER PESO (ou ganhar!!), as variáveis de peso que sofrerão alteração serão a ÁGUA, o MÚSCULO e a GORDURA!
Já foi citado acima que ao se PERDER MÚSCULOS as chances de desenvolvimento da DESNUTRIÇÃO aumentam em 100%, sem dizer nas complicações advindas desse processo como o acúmulo da água no espaço extracelular, promovendo edema generalizado com compressão dos vasos sangüíneos, aumentando as chances de distúrbios circulatórios e aumento da Pressão Arterial.
Ao se perder ÁGUA ocorre a DESIDRATAÇÃO o que favorece a diminuição do rendimento (lembre-se: quando se quer PERDER PESO, aumenta-se a prática de ATIVIDADES FÍSICAS. Não te parece um contra-senso??) com consequente diminuição dos RESULTADOS.
A maneira correta de PERDER PESO é AUMENTAR SEU CONTEÚDO MUSCULAR o que promoverá um aumento do consumo das calorias ingeridas durante as 24 horas do dia, ou seja: VOCÊ PRECISA PERDER GORDURAS!!!
Matheus Carvalho iniciou um trabalho que consistia em REPROGRAMAR o seu organismo para que os excessos fossem "detonados". Chegou a perder perto de 12kg de peso corporal. Nesse momento, chegou a hora de GANHAR QUALIDADE. Foi elaborada nova rotina alimentar em conjunto com um programa de exercícios (Jere Jose) com a finalidade de GANHAR MASSA MAGRA e "fritar" as gorduras localizadas. Resultados: 1 - PESO ATUAL próximo do PESO INICIAL! 2 - PERCENTUAL DE GORDURA de 24,38% (Janeiro/2015) a 9,18% (Dezembro/2015), ou seja, PesoGORDO (Janeiro/2015) de 24,64kg para 9,12kg (Dezembro/2015). Uma PERDA de GORDURA CORPORAL de 15,52kg ou um AUMENTO do PesoMAGRO de 13,83kg.
Não existe segredo... O que deve existir é VONTADE, FOCO e DETERMINAÇÃO aliados a uma correta programação de TREINOS e ROTINA ALIMENTAR.
Para isso, você precisa se cercar de profissionais capacitados, aptos a te orientar na busca pelos RESULTADOS esperados!!
Você acredita que qualquer pessoa pode te ajudar a conseguir RESULTADOS? Então você também deve acreditar na FADA DOS DENTES, rsrsrsrs!!
Acorda, Alice!!!
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EQUILIBRADA É COM O NUTRICIONISTA!!

Abraço!!

Dr. Nutry Xandy Salles

04/01/2016

Só tem uma solução para quem busca por RESULTADOS: VENÇA VOCÊ MESMO!!
Treine com o CAMPEÃO!!!
E se prepare para ser VOCÊ, um campeão também!!!
GORILLA: 20 anos forjando campeões na SELVA DE FERRO!!
Ou vai ficar de "mimimi"??...
"Bora" que AQUI O SISTEMA É BRUTO!!!

04/01/2016

Buscando por RESULTADOS?
Venha treinar com um dos mais respeitados ATLETAS do Brasil: Alan Henrique GORILLA!! Também disponível para consultorias (presencial e on-line), Eventos e Personal Trainer
AQUI O SISTEMA É BRUTO!!
Gorilla Academia: 20 anos formando CAMPEÕES!!