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_Tudo bem meninas!?!_ _Que tal você se desafiar por 21 dias conosco?_ *O desafio de 21 dias vai te ajudar* : ✅Emagrece...
30/09/2020

_Tudo bem meninas!?!_

_Que tal você se desafiar por 21 dias conosco?_

*O desafio de 21 dias vai te ajudar* :

✅Emagrecer de forma saudável e sustentável, com plano alimentar completo e exclusivo para quem garantir sua inscrição

✅Vai melhorar a sua performance

✅Vai fazer você se descobrir, se amar ❤️

_Se você quer vivênciar esse desafio conosco, é só mandar mensagem via direct._

Aulas online *segunda* , *quarta* e *sexta* a tarde!

_Modalidades_ : *Zumba/Ritmos* , *Ritbox* e *treinos* .

*Observação* : Os 10 primeiros inscritos, ganharão *_entrada free pro próximo desafio* !!!_

```_Premiação para a vencedora do desafio:
_```

✅Um mês de consultoria on-line com a Personal: Vanessa Alves

✅Um ensaio fotográfico com Make!

_E muito mais!!!_ 😍

*Valor do desafio*

```49,99```

▶️ ⁃ Mais informações é só nós mandar mensagem no direct.

 Link do grupo da pré inscrição: https://chat.whatsapp.com/CuX5Jp6PUFF71PebWA4Ubw

O que eu aprendi nestes meus 36 anos de vida?Bora lá:Que a minha felicidade depende de mim.Não importar com comentários ...
19/09/2020

O que eu aprendi nestes meus 36 anos de vida?

Bora lá:

Que a minha felicidade depende de mim.

Não importar com comentários negativos.

Não causar inveja aos outros é não contar sobre a sua vida.

Nada dura para sempre. Nem as coisas boas, nem as coisas ruins.

Grandes mudanças começam com um pequeno passo.

Grandes decisões começam pelas mais simples ideias.

Não importa o que eu faça, sempre terá alguém julgando.

Quem não poupa dinheiro ganhando 1 salário mínimo, não vai poupar ganhando 10 salários.

Muitos exigem ética. Poucos a têm.

Amigos são irmãos de alma que escolhemos.

Falar menos e ouvir mais.

Que é possível recomeçar quantas e quantas vezes desejar.

Descobri que sou muito mais forte do que imaginava.

A beleza interior é muito mais bela do que a beleza exterior (e durável).

É possível aprender a ter paciência.

A vida é longa.

A vida é curta.

Ter expectativa baixa faz levar menos tombos.

Aprendi a sorrir, mesmo se não estiver bem.

Que há vários tipos de inteligência.

Viver com menos é possível.

Que há pessoas que adoram cuidar da vida dos outros ao invés de cuidar da própria vida.

Não preciso de muito para ser feliz.

Passamos a maior parte do tempo fazendo coisas que não são importantes.

Se não cuidar, o amor acaba.

Tudo bem se meu corpo não voltar a ser como antes, eu gerei 4 vidas.

Muitos querem um mundo melhor, mas poucos fazem algo sobre isso.

Que 1 decisão errada, pode mudar o rumo da vida para sempre.

A alegria de acordar sem sentir dor.

Aquela pessoa que tem um padrão de vida alto nem sempre tem mais dinheiro do que você.

Muitas vezes a lei do retorno não funciona (“aqui se faz, aqui se paga”).

Guardar os conselhos somente para algumas pessoas. A maioria não querem ou não estão prontas para receber conselhos.

O tempo passa rápido, principalmente quando se tem uma criança por perto.

O amor ensina. A dor também.

As rugas são as experiências da vida.

Felicidade não é o destino. É a jornada

❤️.

Enquanto acreditarmos em nossos sonhos, nunca nos faltarão forças para lutarmos por eles. 🙏❤️🤗💃💋
22/06/2020

Enquanto acreditarmos em nossos sonhos, nunca nos faltarão forças para lutarmos por eles. 🙏❤️🤗💃💋

22/05/2020

❤️

21/03/2020

Olá seguidores!!! Daqui a pouco as 20:15 farei uma live de Zumba no meu Instagram.Bora se mexer comigo? Dançar faz bem pra mente,pro corpo e ajuda no sistema imunológico.Bora mulherada?!!!

Prevenção! É o melhor que devemos fazer!!!
17/03/2020

Prevenção! É o melhor que devemos fazer!!!

Amo muito!!!Carnaval STUDIO HBA 😍
21/02/2020

Amo muito!!!
Carnaval STUDIO HBA 😍

21/01/2020

Fitdance toda Terça e Quinta as 14:30 no Studio HBA 😍
Bora tornar sua tarde mais animada?
Informações: 992760687

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