FW Corridas & Caminhadas

13/08/2023

Em comemoração ao dia dos pais, participei da corrida organizada pela parabéns pelo sucesso.
Pódio na categoria 1 lugar e 12 geral aí melhorando 10 posições pós volta às corridas e junto ao aluno _leandro_vieira_ quebrou pegou pódio na categoria também parabéns brother.
A corrida é minha alegria hushua encontrei novamente amigos bom te ver top Pastor.
Bora comemorar com a família agora obrigado.
Fico aqui meu agradecimento eduardo dia 10/09 estamos juntos.
Meu maior agradecimento a Deus que me fez acordar hoje.

30/09/2019

Pessoal!! Vou estar postando tudo sobre o desafio, qualquer dúvida só chamar inbox.
Serão 21 dias intenso de exercícios no studio, fora da academia, envolverá outras atividades que proporcionamos também, como corrida e dança, acompanhamento nutricional diário, grupo motivacional, desafios diários e nos finais de semana.
Durante o período teremos 1 encontro com a nutricionista que será na apresentação do projeto no dia 20/10 onde já teremos nossa primeira atividade extra.
As inscrições irão até o dia 11/10 sem prorrogação de data.
Inicio dia 20/10 as 8:30h no Studio com apresentação do projeto.
Entre os dias 12 e 18 teremos nossa pesagem sendo baseado nesses resultados nossos ganhadores.
Termino do projeto dia 09/11.
Pesagens finais entre os dias 11 e 14/11.
Resultado final dia 17/11 as 8:30h no Studio Werner.
Valor para aluno R$ 50,00(todas atividades).
Não aluno R$ 100,00.
Objetivo aquele aluno do s**o masculino e do s**o feminino que eliminar o maior percentual de gordura ganhará uma premiação.

28/06/2019

23/06/2019

7 pódios hoje. Pra cima galeraaaa

17/06/2019

Resultado de muito treino e dedicação.

14/06/2019

12/06/2019

rumando cada dia mais para o sucesso.