Rgi Itajaí Josimar Sirino

29/04/2026

🔥 ETAPA PAN – MISSÃO CUMPRIDA! 🥇
Vivemos mais um capítulo inesquecível no Campeonato de Jiu-Jitsu 2026 – Etapa Pan, realizado em Garuva/SC pela federação . Cada luta foi mais do que uma disputa… foi superação, coragem e muita evolução dentro do tatame 🥋💥
Orgulho de cada atleta que representou nossa equipe com raça e respeito! Independente do resultado, o verdadeiro campeão é aquele que não desiste, que aprende e volta ainda mais forte 👊🏽
Agora é seguir trabalhando… porque isso é só o começo! 🚀

Competição Team Garra Disciplina Foco Evolução OSS JiuJitsuLife BJJ SeguimosFirmes

27/04/2026

Game🥇🥋📌
"Metodologia que transforma o aprendizado em experiência. 🥋..oficial
# BrazilianJiuJitsu
EducaçãoAtravésDoEsporte DesenvolvimentoInfantil
CoordenaçãoMotora Disciplina Respeito Foco✅

22/01/2026

Seja você iniciante ou praticante, temos o lugar perfeito para você. Comece hoje e sinta a diferença! 🔥
Venha treinar com a gente! 💥🥋
NovaJornada

05/01/2026

18/11/2025

Lembre-se: cada gole conta para cuidar do seu corpo e da sua saúde! Manter-se hidratado é essencial para treinar com segurança e desempenho no Jiu-Jitsu, e seguindo essas dicas simples, você garante energia, foco e recuperação completa! ✨💧

17/11/2025

Rocian Gracie Itajaí ......

Energia lá em cima, foco no tatame todos evoluindo um passo de cada vez. 💪🥋

É sempre especial ver a dedicação, o respeito e a alegria da nossa turma — Jiu-Jitsu é muito mais que técnica, é formação! 🙌🔥

Vamos juntos, sempre com disciplina e coração! ❤️🥋

13/11/2025

💥 Técnica do Dia! 💥
Raspagem do abraço 🥋💡✅.
Detalhes afiados e precisão técnica ensinados pelo professor na Itajaí 🥋🔥
⚔️ Domine e controle 💡🥋.
🎥
👊

12/11/2025

O Jiu-Jitsu vai além da técnica de luta: ele ensina disciplina, fortalece o foco e traz equilíbrio para a mente. Cada treino é uma oportunidade de cuidar da saúde, elevar o bem-estar e crescer como pessoa, dentro e fora do tatame. 🥋✨

05/11/2025

💡 Muita técnica na passagem de guarda!
Abertura em pé ✅
Domínio da manga do mesmo lado ✅
Pressão no joelho com a mão ✅
Joelho apoiado sobre a coxa ✅

O professor mostra na prática a posição da metodologia do Mestre 👊🔥

Passar a guarda não é força… é detalhe! 🥋✨
Cada ajuste aproxima a vitória!

• Professor Cirilo