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Êxito Studio Pilates

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Itajaí, SC
Êxito Studio Pilates

Pilates e treinamento funcional

18/08/2025

Nem toda atividade física precisa ser um fardo. ✨
O pilates é a trend do momento porque une movimento, alongamento e fortalecimento 💜
Talvez o que você precisa não é desistir, mas encontrar algo que realmente faça sentido para você 😉

➡️ envia para aquela pessoa que precisa se movimentar mas ainda não se encontrou!

12/08/2025

Não ficou mais fácil… você ficou mais forte. 💪🖤
Cada aula é um passo a mais na sua evolução — física, mental e emocional.
No Pilates, o desafio continua, mas a sua força cresce ainda mais.✨”

📅 Agende sua aula avaliativa e descubra do que você é capaz.
📲 Link na bio ou chame no direct!

̇lateslovers

07/08/2025

E nem é meme 😅😅

25/07/2025

🧘‍♀️ Postura curvada, ombros caídos e dor nas costas?
Esses exercícios são essenciais para melhorar a postura sifótica — e sim, devem ser feitos com frequência!

✅ O ideal é praticar movimentos posturais todos os dias, com foco em ativação e consciência corporal.
🤝 E pelo menos 1 a 2x por semana com acompanhamento profissional, especialmente em um estúdio de Pilates, onde os aparelhos auxiliam na correção da postura e o olhar clínico da professora faz toda a diferença!

💡 Dica extra: Não esqueça de contrair o abdômen durante os exercícios — ele é sua cinta natural e protege sua coluna!

📍Agende sua aula e comece a transformar sua postura com consciência, leveza e resultados reais.

✨💪📐🌀🫁

22/06/2025

É controle, força e consciência corporal.

O movimento por trás da foto exige muito do abdômen, ombros e braços — além de um trabalho profundo de estabilidade e respiração.
⠀
Em cada foto bonita há movimento, consistência e técnica.

🎥 Assista o vídeo e repare no controle até o último segundo.
📍Pilates não é só alongar — é também fortalecer.
⠀

20/06/2025

O pilates não grita - ele organiza.

12/06/2025

❤️ Amor que alinha até a postura!
No Dia dos Namorados, nossos casais provaram que parceria também se constrói no Pilates:
🤝 Conexão
💪 Apoio
😂 E claro… umas risadas no meio das tentativas!

Porque o equilíbrio perfeito nem sempre vem na primeira tentativa… mas quando vem em dupla, tudo flui melhor. ✨

Feliz Dia dos Namorados aos nossos alunos lindos e sincronizados!

03/06/2025

🖤 Quem nos acompanha desde o comecinho sabe:
essa estrutura física evoluiu muito!

Sempre sonhamos com um espaço amplo, aconchegante, com luz, movimento e vida.
Nada de cara de consultório ou aquela sensação de claustrofobia 😂

Hoje a gente olha e pensa com orgulho:
nosso tesouro. Nosso lar de movimento. ❤️

🪷 Cada detalhe foi pensado para te receber bem.
Vem conhecer (ou relembrar) um pouquinho do nosso espaço pelas fotos!

Endereço

Rua Benjamin Franklin Pereira, 287
Itajaí, SC
88304070

Site

facebook.com

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